Правила и отслабване - Диета на Дюкан - Хранене на ФОРУМ - Доктисимо

Здравейте, всички !

форум

Ето, току-що ми беше менструация и везните ми не показват загуба на тегло.
Знам, че е трудно да загубиш, когато имаш менструация, но бих искал да знам дали загубата на тегло има последици в края на менструацията ти или все едно не сме правили нищо по време на менструацията им. ?

Благодаря ви за отговорите.


ето малък откъс от книгата на д-р Дукан за времето на вашия период:

Имайте предвид, че има период от 3 до 4 дни преди менструация, през който тялото на жената задържа вода. Това задържане намалява елиминирането на отпадъците, спира изгарянето на мазнини нагоре по течението, което временно намалява ефективността на диетата и намалява теглото.
Важно е да знаете, че загубата на тегло не се прекъсва, а само се маскира и забавя от задържането на вода и ще се появи отново на 2-рия или 3-ия ден след началото на менструацията.