Прави целувката по-здравословна Какво прави целувката в нашето тяло
Добре известно е, че целуването е романтично, страстно или любящо, в зависимост от ситуацията, и ни причинява слаби колене и пеперуди в стомаха. Но вярно ли е, че целуването също е здравословно? Или този мит е измислен от някой, който иска повече контакт с устните? Стигнахме до дъното на въпроса ...
Австрийският артист от кабарето Карл Фаркас каза за целувката, че това е размяна на бактериални култури, но не за целите на изследването. Това, което Фаркас описва по много неромантичен начин, се оказва балсам за душата и истинско турбо за тялото.
Освобождава се цял коктейл от хормони
Веднага след като устните ни се докоснат, милиарди нервни клетки съобщават за това в мозъка ни. И там тръгва хормоналната страна: хормоните на щастието се освобождават. Щастието не възниква в сърцето или в стомаха, а чрез хормони, които се образуват в мозъка и нервите ни. Адреналинът ни дава мотивация, повишено внимание и повишена производителност. Серотонинът е отговорен за релаксацията и намаляването на стреса. Ендорфините са собственото средство за облекчаване на болката на нашето тяло, защото блокират предаването на болкови стимули и ви оставят да се чувствате щастливи. Допаминът също така осигурява щастие и вътрешен мир. В допълнение, окситоцинът се освобождава по време на целувка, "гушкащият хормон" укрепва връзката и също така служи за поддържане на връзката в по-дългите връзки.
Какво ще кажете за бактериите в слюнката?
Холандските микробиолози са документирали чрез двойки, желаещи да се целуват, че невероятните 80 милиона бактерии сменят страната си с дълбока целувка с продължителност 10 секунди. Отначало не звучи примамливо, нали? Между другото, ако искате да определите този обмен за себе си, трябва да заведете партньора си за целуване на пътуване до Амстердам до музея на микробите Micropia. В Kiss-O-Meter там можете да разберете вида и броя на бактериите, обменени след целувката. Разбира се, това означава много работа за нашата имунна система, която трябва да направи натрапчивия отново безвреден. Това работи в по-голямата си част, но за съжаление има някои вредни бактерии и вируси, които предават болести чрез слюнката. Те включват херпес, хепатит или жлезиста треска на Pfeiffer, която също е известна под името "болест на целувките".
От друга страна, по-приятно е, че целуването стимулира производството на слюнка. Съдържащите се в слюнката минерали калций и фосфор осигуряват твърд зъбен емайл, който от своя страна става по-устойчив на кариес.
Целувки като средство за отслабване?
За всяка интензивна целувка се изгарят до 20 калории в минута. Освен това работите с 29 лицеви мускула, което може да се разглежда като програма против стареене, защото противодейства на образуването на бръчки. Освен това кожата на лицето е по-добре снабдена с кръв, което осигурява по-свеж вид. Хората, които се целуват много през живота си, дори живеят до 5 години по-дълго, твърди американско проучване на Лос Анджелис обществото за сексуално поведение.
Но това не е всичко: целуването укрепва и белите дробове! Обикновено правим около 20 вдишвания в минута. По време на целувка и известно време след това увеличаваме до около 60 вдишвания. Това означава, че доставката на кислород се увеличава и дихателните органи се укрепват.
Разбира се, целувката не оставя сърцето ни без следа: получава положителни доклади за стрес и бие до 150 пъти в минута. По този начин се укрепва сърдечният мускул и се тренира помпената способност. Отново има резултати от изследвания от Виена, където експертите по хормони са установили, че редовните, интензивни целувки за поне 3 минути могат да понижат високото кръвно налягане и да подобрят нивата на LDL холестерола.
Кажете война на депресивното настроение чрез целувка
Доказано е, че потопът от хормони на щастието предотвратява депресивните настроения. Така че не чакайте до Международния ден на целувката на 6 юли, използвайте останалата част от годината, за да се възползвате от безплатния си здравен пакет. Между другото: за 70 години живот се целувате до 100 000 пъти.