Правене и съхранение десет часа разумно)
Те звъннаха в училището, започна друга учебна година и с това още едно главоболие за родителя за това какво да вземе за десет часа на детето, лека закуска. Тъй като въпреки че всяко училище вече има училищен бюфет и много деца нямат търпение да обменят малкото си пари за кифлички с шунка и сирене или кокосови топки, нищо не е толкова вкусно като домашно приготвения деликатес.
Имаме всичко необходимо, за да включим добре изработен десет час, който е не само здравословен, но и вкусен и хранителен.
Първо, трябва да имате някакъв вид зърнени храни, като вкусен и обилен сандвич. Тук трябва да изберете сладкиш, направен от пълнозърнесто брашно, като кафяв хляб, хляб Греъм, трици или семена кроасани, кифлички. Струва си да опаковате пресни зеленчуци в или със сандвичи, днес цветната палитра от кутии за закуски помага да се гарантира, че съставките за десет часа са поставени в отделни малки дървени дървета, поставени с вкус. Консумацията на зеленчуци не само е важна при храненето на децата, поне толкова много се набляга на плодовете. Особено практични са плодовете, които могат лесно да се белят, като банани, или могат да се ядат веднага след цялостно почистване, като напр. ябълката или крушата. Но с някои домашни приготовления, портокали, мандарини или киви също могат да бъдат изпратени. Особено, че имаме и кутии за храна с пластмасови вилици, така че храната може да се консумира още по-хигиенично.