PRANA органични цели семена от черен чиа

Започвайки от $ 7.99

семена

Семената от чиа (Salvia Hispanica) произхождат от Централната долина на Мексико и са известни и консумирани повече от 5000 години. Използвана е като храна за оцеляване от ацтеките: казва се, че една супена лъжица чиа може да поддържа воин във форма 24 часа. Използвал се е и като принос на боговете.

Купете 4 чувала от 1 кг и спестете 5%

Суперзвезда за закуска, страхотен приятел на веган сладкиши, списъкът с достойнствата на семената от чиа е дълъг и репутацията му е добре установена. Това е естествено безглутенова храна, отличен растителен източник на омега-3 мастни киселини, с високо съдържание на протеини и фибри, пълен с антиоксиданти и минерали. Цялото това семе е толкова лесно да се добави към вашата диета, че няма причина да се мине.

Знаеше ли?

Една порция (2 супени лъжици) чиа може да отговори на 230-350% от дневните ви нужди от растителна омега-3 (ALA). Тъй като тялото не е в състояние да произвежда този вид мазнини самостоятелно, което е от съществено значение за правилното функциониране на мозъка ни, е важно да получим добро количество от тях от нашата диета. Семената от чиа съдържат голямо количество здравословни мазнини и една четвърт от общото количество се състои от ALA.