Практикуване на разбъркване ефективно (танц, разбъркване)

Здравейте, аз (m) искам да се науча да разбърквам от известно време. Но всеки път, когато напр. Опитвам ходещия мъж или каквото и да го наричат, просто приличам на дебел човек, който постоянно стъпва на всякакви нокти (имам много слаба фигура, ако помага). Няма поток.

И така, как мога да практикувам ефективно разбъркване, така че това да не се случи или да изчезне?

4 отговора

Необходими са месеци, ако не и повече от година, докато бягащият човек изглежда добре плавен. Правите ли това с приятели?
Много е ефективно да танцувате на силна музика цяла вечер, нощ или ден, особено в началото можете много добре да разберете как се подобрявате и стъпките стават по-лесни.
След дълго време не става по-лесно, просто се оправяте.

Така че това определено е въпрос на талант, но не е толкова взискателен и мисля, че времевата рамка е доста прекомерна.

Но не мисля, че месеците са прекалени. Поне при разбъркването в Мелбърн.

Хей. Въведете „Как да разбъркате“ в YouTube. Има много полезни видеоклипове. Можете също да гледате различни видеоклипове на една и съща тема, които понякога го обясняват по различен начин.

В противен случай помага само практика, практика, практика. Вашето тяло трябва да запомни движението, но тогава то работи. Подобно на карането на колело, в началото беше неравно.

В YouTube има добри видеоклипове с уроци. В противен случай потърсете някой, който може.

някои не могат, други не, можете да практикувате дълго време

подобни въпроси

Затова реших да се науча да разбърквам. Сега искам да знам как мога най-добре да практикувам това. Вече гледах няколко видеоклипа и мисля, че цялото нещо ще отнеме, докато го получите, но къде да тренирам, така че на кой етаж е най-добре и със или без обувки? Благодаря предварително за вашите отговори:)

тънък. малък бюст, малко дъно, тънки крака.
голям бюст, тясна талия, плосък корем, но по-широки бедра, голямо дъно, без тънки крака, но все още не са дебели
много криволичещ, по-дебел корем, по-дебели крака.
голям корем, така че без талия, тънки крака, малко дъно, голям бюст

Чувате това много, но някак си никога не знам какво всъщност означава това. Това означава ли не тънък къде, но напр. много а. или нещо подобно има или попада под криволичене, което отдолу като цяло доста? (или по-скоро са малко по-дебели) ?

И въпреки че съм на 14, 1,69 висок и тежа около 51 кг, имам слаба фигура, но все пак имам лека "двойна брадичка". Наистина не знам какво е, оттук и снимката по-долу. Не можете да го видите отпред, само отстрани се спуска така, ако разбирате какво имам предвид. Възможно ли е все още да е бебешка мазнина и да изчезне с годините? Ако не, какво да направя по въпроса, защото това ме притеснява:/"

От дълго време реших най-накрая да се науча да разбърквам и днес най-накрая успях да се накарам да разбъркам: D. Научете цялото нещо с уроци в Youtube или го изпробвайте. Досега съм правил всичко в чорапи върху ламинат, тъй като цялото нещо, разбира се, трябва да работи рано или късно (надявам се по-скоро, отколкото по-късно) в клуба, просто се чудех дали няма да е по-умно да тренирам с обувки или трябва в началото можете да овладеете само основите на чорапите?

Благодаря ви предварително:)

Здравейте всички! Мисля, че панталоните с висока талия са наистина хубави, имам тънка фигура, но стомахът ми винаги изглежда толкова дебел. Можете ли да направите нещо по въпроса? Дали заради панталоните, трябва ли да ям по-малко или тези видове панталони просто не са за мен (би било наистина невъзможно)

Сега съм на 25 години и често от възрастни хора ми казват, че трябва да се радвам на тънката си фигура, доколкото мога, защото ставам по-голям и се разделям с възрастта си. Ако това е вярно, вие автоматично ще станете дебели с възрастта?

Зависи и от това как се храните и движите в млада възраст, защото това става забележимо по-късно?

Наистина съм човек, който се притеснява от наднорменото тегло, така че се надявам някой да знае за вас и да може да ме просветли?

В момента практикувам разбъркване, научих Tstep в рамките на 2 дни. И на мен не ми е трудно, но с бегача всички движения изглеждат толкова резки и никак не течни. Има ли някакви трикове, за да работи по-добре или просто трябва да се упражнявате и да ставате по-бързи? Намирайте това изключително трудно.

Висок съм 185 см и в момента тежа почти 73 кг. Бих искал да намаля теглото си, защото според калкулатора на ИТМ съм в нормални граници, но не се чувствам слаб. Бих искал да имам доста слаба фигура и бих искал да знам колко тегло трябва да загубя, за да направя това. Целта ми би била напр. Телосложението на Пол Уокър, тъй като той е много слаб и много приличам на него. На почти 23 години съм и мисля, че изглеждам значително по-дебел от 73 кг и реших да работя върху „тялото си мечта“.

Редактиране: Забравих да кажа, че не се стремя към мускулесто тяло, а само към отслабване и тънко тяло.

Очаквам всеки отговор и благодаря предварително.:)

Ефективно ли е да практикувате медиация върху произволни текстове от Интернет (от немски на английски) или си губите времето ... все пак се свежда до друг текст? Как иначе можете ефективно да се подготвите за медиация?

Имам слаба фигура, но винаги, когато се правят снимки от мен (снимки от паспорта), лицето ми винаги изглежда 3 пъти по-плътно, отколкото е в реалния живот, дори хората, които правят снимката, наистина казват всеки път, че изглеждам много различно на снимките толкова по-пълно в лицето, отколкото в реалния живот. Защо така?

Имам съвсем лека двойна брадичка, но не можете да я видите отпред, само леко отстрани, когато обръщам глава надолу. Но защо лицето ми изглежда толкова дебело на снимки?

Искам да уча начално училище и, наред с други неща, предмета спорт, за който трябва да вземете тест за правоспособност. Въпросът ми: как мога да практикувам ефективно за това? Разбира се, можете да практикувате cooptertest и т.н. независимо, какво ще кажете за гимнастика на апаратите и т.н.? Не си струва да се присъединявате към клуб за 3 месеца и със сигурност те не случайно практикуват едно и също нещо, което ви е необходимо за теста за правоспособност? Как тренирахте?

Срещнах някого преди няколко години и наистина се харесахме, но отново се загубихме. Имах нормална до доста слаба фигура.

Сега са 5г. премина и напълнях много от операция и хранително разстройство. Сега имам почти двойно тегло, но все още съм със същия размер. Сега отново контактувам с този човек и всъщност искам да се срещна, но съм много уплашен, защото изглеждам съвсем различно и ме е срам. На снимката на моя профил можете да видите, че съм дебела, но не и "пълната степен". Трябва ли да се обърна към темата (но и тя ли е глупава?) Или да оставя да зависи от нея?

Трябва да кажа, че човекът е атлетичен и винаги е имал много слаби приятели. Работя върху това да ставам по-здрав отново, но това не се случва за една нощ, особено когато психиката играе голяма роля.

Ей, преди няколко седмици започнах да се разбърквам ентусиазирано, но бих искал и да се разбърквам с другите, защото от само себе си ми става скучно. Единственият проблем е, че приятелите ми не са много заинтересовани и не познавам танцови студия наблизо, които да предлагат курсове/семинари/битки.

Знае ли някой от вас дали има разбъркващи срещи/битки в Бавария, за да не се налага да карам някъде поне 5 часа? И ако не в Бавария, то поне в Германия?

(Разбира се, знам, че след няколко седмици тренировки не съм толкова добър, колкото разбъркващите битки, но все пак бих се интересувал дали има нещо в достъпната среда, което да използва това като мотивация да практикувам повече, отколкото съм там може би дори да вземете участие)

Благодаря ви предварително за вашите отговори:) Поздрави, Лиза