Практикувайте West Mayen M
M.O.B.I.L.I.S. не означава само „гъвкав“ на латински, последните три съкращения на програмата също означават „промяна в начина на живот в личната отговорност“. Следователно затлъстелите хора трябва да бъдат мотивирани да се свържат с централата на MOBILIS във Фрайбург за допълнителна информация (заинтересованите могат да получат първоначална информация на началната страница на MOBILIS (www.mobilis-programm.de или нашата практика на www.praxiswest.de) или на адрес обадете се на горещата линия 0761-5039117 от понеделник до четвъртък от 8:00 до 17:30 и в петък от 8:00 до 16:00).
След проверка на критериите за влизане, възстановяването на разходите за отговорното задължително здравно осигуряване ще бъде изяснено от M.O.B.I.L.I.S. изпълнени. Само тогава можете да бъдете вписани в списъка на чакащите.
Надяваме се, че можем да започнем с втората група тази пролет. Годишният план за групата да координира общо 60 часа, разделен на упражнения, психологически групови сесии и хранителни съвети, се предоставя централно от M.O.B.I.L.I.S. създаден и съобразен с нуждите на екипа и участниците на място в Mayen.
На първо място, в нашата практика ще се проведе първоначален медицински преглед с кръвна проба и проверка на цялото тяло, както и ЕКГ за почивка и стрес. Упражненията се провеждат от сертифициран учител по спорт Ралф Щайнмец, главно на открито, но също така и в помещенията на физическия отдел на клиниката Mayen. За теоретичните семинари в близост до нашата практика има лекционни зали.
Тъй като това е предимно програма, ориентирана към упражнения, участниците трябва да могат да ходят бързо в продължение на поне 30 минути наведнъж. Във фитнес зоната на физическия отдел има и звена за силова тренировка.
Критериите за включване са ИТМ (индекс на телесна маса) от 30-40. За жена, която е висока 1,70 м, това означава, че тя трябва да тежи поне 89 кг и са необходими допълнителни критерии, за да се класира за M.O.B.I.L.I.S. да участвате.
Изисквания за участие:
- ИТМ стойност между 30 kg/m² и 40 kg/m² (20-60% наднормено тегло)
- Възможно е участие в програма за упражнения (приблизително 30 минути наведнъж (бързо) ходене)
- Завършване на 18-та година от живота
- няма диабет тип 1
- не се използват психотропни лекарства, лекарства за отслабване и/или подтискащи апетита
- няма хирургично намаляване на стомаха
- липса на хранително разстройство (булимия, булимия нервоза, преяждане)
- няма злокачествено туморно заболяване със състояние без заболяване по-малко от 5 години
Екипът на място в Майен:
- Д-р мед. Патрик Кудиелка, специалист по вътрешна и обща медицина, диабетологично квалифициран лекар, спортна медицина, хиропрактика, туристическа медицина
- Д-р мед. Silke Orth, специалист по вътрешна и обща медицина, диабетологично квалифициран лекар, хранителна медицина, хиропрактика
- Дип. Пед. Константин Шрьодер, детски и младежки терапевт, системен семеен терапевт
- Завършил спортен учител Ралф Щайнметц, спортен терапевт
- Елена Софияну-Шефер, дипломиран екотрофолог, диетолог VDF, личен треньор
В нашата интернистка по обща практика с фокус върху диабета в Майен виждаме много вторични заболявания на затлъстяването - това ни кара да ставаме все по-замислени. Когато обсъждаме проблема със затлъстяването с тези пациенти като част от здравни прегледи или програми за DMP (програма за управление на болести) като диабет или ИБС (коронарна болест на сърцето), често чуваме отговора: „Но аз се чувствам добре и нямам такива Оплаквания ". И точно това е основният проблем: Диабетът, нарушенията на липидния метаболизъм и високото кръвно налягане, които могат да се появят в дългосрочен план в контекста на затлъстяването, първоначално не причиняват симптоми. Едва когато пациентите получат инфаркт или инсулт, те се чудят как е възникнал.