Практическо следтерапевтично ръководство; Издателство „Филобия“

Сериозни научни изследвания показват, че човешкото тяло има физиологичния капацитет за саморегенерация. След период от 4-5 дни на гладно, засегнатите клетки и структури на тялото се заместват чрез активиране на стволовите клетки в органите. По този начин разпространението на туморни клетки е ограничено, но не и на здрави, като перспективите за свързване на гладуването с определени медицински лечения са много обещаващи.

Гладуването може да се практикува, превантивно или терапевтично, от хора, засегнати от хронична умора, депресия, затлъстяване, хипертония, диабетици, от страдащи от различни зависимости, възпалителни заболявания (артрит, невродермит, мигрена, колит, алергии). ), с понякога много добри резултати. Ползите се отразяват и психологически и духовно, практикуващият бързо постига добро трайно настроение и осъзнаване на настоящия момент.

Това ръководство ще ви помогне, стъпка по стъпка, преди, по време и в края на вашия пост, да приложите метода на Buchinger, използван в продължение на почти 100 години в клиники в Европа. За да се избегне риск, той предлага рецепти за всеки етап, учи ви какви предпазни мерки да вземете и особено как постепенно да се върнете към нормална диета.

Немският лекар Ото Бухингер изобретил едноименния метод, като по този начин излекувал полиартрит. От 1920 г. до смъртта си през 1966 г. той разработва посттерапевтичен метод, при който медицинските и духовни измерения се преплитат. След изчезването му релето е поето от две поколения лекари. Почти 5000 души са се възползвали под медицинско ръководство от този метод в двете клиники в Германия и Испания.

Заглавие	Практическо следтерапевтично ръководство
Автор	Д-р мед. Франсоаз Вилхелми де Толедо
ISBN	978-606-8560-69-4
Брой страници	280
Колекцията	Здравето

1. Нека разберем какво означава пост

2. Трите измерения на гладуването
Медицинско и телесно измерение
Духовното и религиозно измерение
Общностното измерение

3. Физиология на гладуването
Двете хранителни програми
Доставка на гориво
Входът на суровини
Прием на витамини и минерали

4. Терапевтични ефекти на гладно
Основните терапевтични ефекти на гладуването
Показания и противопоказания за работата

5. Ефектите от гладуването върху психиката
Постът не е синоним на глад
Промени в психиката
Психични противопоказания

6. Кога и защо да постим: свидетелства

7. Подготовка на работната програма

8. Седемте стълба на поста
Спокойствие, релаксация, спокойствие
Упражнение и упражнения
Стимулиране на естествените пътища за елиминиране
Поддържащи терапии
Терапевтичен съпровод
Постни напитки
Гастрономията на душата

9. Управление на всички неудобства и кризи по време на поста

10. Ежедневен график на работа

11. Как да се храним по-здравословно след гладуване
Насладете се на естествения вкус
Застъпничество за рехабилитация на мазнини
Омега 6 и омега 3 мастни киселини
Добра хидратация по време на гладуване
Изберете органични, местно отглеждани продукти
Витамини, минерали и фитохимикали

---