Праисторическият човек е изобретил палео диета с ниско съдържание на въглехидрати (x)

Слушаме все повече и повече за разпространението на палеолитната диета - по-точно това, което бихме могли да я наречем диета - и нейната доказана огромна роля за поддържане и възстановяване на здравето. Все повече и повече хора по света постепенно преминават към „палеора“ и не чуват негативно ехо от тези, които са влезли. И сега, като първият в света, разработен от специалисти по Gastroyal, се ражда първата диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Има много хора, които вече са изпробвали редица методи за отслабване, но или не са успели да отслабнат, или бързо са загубили свалените килограми. Но междувременно те се сблъскват с признаци на класическо цивилизационно заболяване поради продължително наднормено тегло: IR, диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, СПКЯ, заболявания на щитовидната жлеза, автоимунни заболявания или храносмилателни оплаквания.

Накратко, палеолитната диета включва осъзнаването, че в продължение на милиони години праисторическият човек е ял само това, което е намерил или ловил. Не е отглеждал и отглеждал храна. Едва през последните десет хиляди години човешката диета, богата на бързо усвояващи се въглехидрати, се превърна в световен феномен: първо само зърнените култури, а след това захарите, които се рафинират всеки ден, „влязоха“ в живота ни, да не говорим за изобилието от изкуствени добавки.

Според експертите от палеолита съществува силна връзка между променените ни диети и цивилизационните болести, които са се развили. Днешният човешки генофонд не е успял да премине от храни, „кодирани“ в продължение на милиони години само за две хиляди години и последицата е, че затлъстяването може смело да се нарече световен феномен.

---