Прах за заместване на хранене: Това ли е решение за отслабване МЕТОДЪТ НА УЛИЦАТА
Обичам прахообразни заместители на храна за отслабване ... или не !
Всички знаят колко обичам да пия шейкъри, вместо да се храня добре.
Честно казано, каква дяволска глупост е да видиш как някои хора в спортния свят в момента предлагат да заменят твърдите ястия, всеки ден от седмицата, с шейкъри, за да отслабнеш.
И ГО НАРИЧАТ ДИЕТА, Наричам го измама.
В тази статия за праховите заместители на хранене ще ви кажа дали е ефективно решение за отслабване или не.
Резюме на статията:
ЗАМЕСТИТЕЛИТЕ НА ПРАХОВО ХРАНЕНЕ Е РЕШЕНИЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ?
Отслабването с подмяна на хранене, наистина ли е възможно ?
Отначало да, тъй като като замените храната си (нездравословна храна, нередности във вашите количества) с шейкъри, съдържащи само нискокалорични дехидратирани храни, като останете редовни във вашите количества, вие променяте приема си (надолу).
Така че можете да загубите излишните си мазнини.
Но какво ще кажете за вашето здраве, когато видите състава на тези прахообразни ястия, често защитени с хранителни добавки, оставя нещо да се желае.
Разменяме малко здраве за по-лесно.
Когато спрете тези диети, какъв е резултатът ?
Очевидно е, че ако сте с наднормено тегло, проблемът е или липсата на активност (със сигурност), и задължително проблемът с храната, който разбира се не е решен чрез приемане на шейкъри вместо ядене на храна.
Така че, или приемате фиктивен прах за брашно цял живот, като се разваляте финансово и отслабвате здравето си, или решавате най-накрая да се научите да се храните правилно, знаейки какво да приемате и колко да приемате.
Консумацията на шейкъри и отслабването е добре, но това трае само известно време, ще се върнете там, откъдето сте започнали, ако се откажете от заместителите на храненето.
Да се научиш да ядеш и да познаваш себе си носи трайни резултати в дългосрочен план.