Позволени ли са леки напитки като Cola Zero по време на периодично гладуване на CrimeFood?

леки

С периодично гладуване можете да пиете всичко, което няма калории. Също така Леки напитки като Cola Zero или Кола Лайт в Позволено е периодично гладуване. Съдържащите се подсладители нямат ефект върху нивата на инсулина и следователно не нарушават гладуването.

Прекъсващо гладуване: Cola Zero и подсладител

Изборът на напитки за периодично гладуване не се ограничава до вода, вода с лимон или черно кафе. Подсладителите абсолютно не са проблем и нямат отрицателни ефекти, ако се консумират по време на гладуване.

Така че, ако някога го направите Прекъсващо гладуване В настроение за сладка Лека напитка като Cola Zero или Кола Лайт имат, след това продължете.

Вероятно има и пиещи чай сред вас. Въпросът: Мога ли да пия чай, докато правя периодично гладуване? ние също отговорихме