Позитивно мислещ път на спокойствието - Страница 14

Добра разходка за пресичане

реката на времето и пространството

в цялото спокойствие

Добре дошли @ Всеки посетител !

Дата на създаване: 02.07.2011
Последна актуализация: 23.01.20211011 статии


Търсене на абонамент за блог

Защо е добре за вас да спрете да стените ?

страница

Защо е добре за вас да спрете да стените ?

За много французи стененето изглежда като национален спорт

на които се отдават редовно и с определено ликуване !

Според проучване, проведено през 2010г,

93% от нашите съграждани признават, че се оплакват (твърде) често.

Дори и да е вярно, че моментното облекчаване на напрежението облекчава,

внимавайте да не се затворите в негативен начин на мислене

което подкопава насила физическото и моралното му здраве.

Плач на деца, разбита кола, закъснял лекар или дори лошо време.

причините са множество и често изглеждат оправдани

когато реагираме негативно на всички пречки в живота ни.

Но когато знаем това здраве, според дефиницията на СЗО,

предизвиква "състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие",

бързо осъзнаваме, че постоянно се оплакваме

ни предпазва от поддържане на добра форма.

Ами ако се мотивирахме за P-O-S-I-T-I-V-E-R ?

Ползи за психиката чрез борба със стреса, депресията и гнева

Рафтовете на книжарниците са пълни с книги за самопомощ,

самочувствие или благодарност.

За да се чувствате по-добре, всички ви канят да видите нещата от по-добрата страна

гледайки чашата като наполовина пълна, а не наполовина празна.

Предимството на позитивното регулиране на очилата ви

е, че животът ни не трябва да се променя,

просто нашият начин да го видим се променя.

Следователно това състояние на ума е достъпно за всички, веднага !

Развиването на позитивно мислене ви позволява да се биете ефективно

срещу стрес, гняв, досада, недоволство, ревност

и депресия, които постепенно се установяват в живота ни

чрез създаване на порочен кръг.

Освен това в дългосрочен план се чувствате по-добре в главата си. !

Ползи за организма чрез намаляване на рисковете

булимия, инфаркт и болест на Алцхаймер