Позицията, в която спим, може да повлияе на здравето на мозъка АГРЕПИ • Актуализирайте света

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ НОВИНИ

AGERPRES използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване на нашите уебсайтове и за маркетингови цели. Ако продължите да разглеждате този сайт, без да променяте настройките си за бисквитки, ще приемем, че се съгласявате да получавате всички бисквитки от този сайт. Можете да промените настройките на бисквитките си по всяко време. За да научите повече, прочетете Политиката за бисквитките.

АГРЕПРОВ ПОТОК

14:59 ANDPDCA: 8 000 деца, които могат да бъдат осиновени в момента, ръководители на дела, които не си вършат работата, да бъдат глобени
14:57 MJ: Съдилищата са похарчили само половината от парите, отпуснати за борба с епидемията
14:54 Календар на външни и международни събития 14-16 ноември 2020 г.
14:53 Анка Драгу (USR PLUS): Нека нямаме монопол над CNAS, а повече доставчици на здравни услуги
14:53 Съобщение за пресата - Институция на префекта - окръг Бузау
14:52 Съобщение за пресата - Институция на префекта - окръг Бистрица-Несауд
14:52 Съобщение за пресата - Институция на префекта - окръг Бистрица-Несауд
14:51 Офиси със спряна дейност поради COVID-19, в кметството на Хунедоара
14:50 Съобщение за пресата - Асоциация на бивши политически затворници и жертви на румънската диктатура - AFDPR
14:49 Германия: 12 заподозрени, обвинени в конспирация за нападение на джамии и убиване на мюсюлмани
14:48 Новите заместник-кметове на Алба Юлия - Мариус Филимон (PNL) и Емил Антониу Попеску (USR - PLUS)
14:47 Бистрица-Несауд: Властите решиха да отложат решението относно карантината в общината по местоживеене, където честотата на COVID-19 е 9,17/1000
14:44 Съобщение за пресата - Румънска телевизия
14:44 Съобщение за пресата - Институция на префекта - окръг Бузау
14:44 Съобщение за пресата - Държавен театър Констанца
14:43 Галац: заместник-ректор на университета "Dunărea de Jos", новият градски управител на общината
14:43 Футбол: Ирландският полузащитник Алън Браун, положи положителен тест на Covid-19 след приятелския мач срещу Англия
14:43 Съобщение за пресата - Държавен театър Констанца
14:43 Съобщение за пресата - Централно избирателно бюро
14:41 Тенис: Ирина Бара пропусна квалификацията на финала на двойки в Линц (WTA)

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ В ТЕХНИЧЕСКАТА НАУКА

Позицията, в която спим, може да повлияе на здравето на мозъка

Промяна на размера на шрифта:

Вашингтон, 7 август/Agerpres/- Сънят на една страна, в сравнение със съня на гърба или корема, може да помогне за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер и други неврологични състояния, според ново проучване, публикувано в Journal of Neuroscience.

Когато спим на наша страна, се отваря проход в мозъка, наречен лимфен път, който елиминира безполезни химикали от мозъка, според изследователи от университета Стони Брук в САЩ.

„Интересно е, че позицията за сън от едната страна, отстрани, е най-често срещаната поза за спане както сред хората, така и при повечето животни и изглежда, че сме възприели тази позиция, за да почистим мозъка си възможно най-ефективно от отпадъчните продукти. Метаболитни нарушения, които се натрупват по време на събуждане ", казва д-р Maiken Nedergaard от университета в Рочестър.

Това проучване започна преди няколко години, когато учените използваха ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), за да наблюдават глиматетичния път при гризачи. Те открили, че процесът на прочистване на мозъка чрез "измиване" в цереброспиналните и интерстициалните течности е по-ефективен по време на сън. По този начин по този начин от мозъка се отстраняват амилоидните бета и тау протеини, които, ако се натрупват в отлагания в мозъка, причиняват сериозни заболявания.

Д-р Хелене Бенвенисте, координатор на това проучване, и нейният екип използваха ЯМР технология и кинетично моделиране, за да оценят скоростта на цереброспинален и интерстициален обмен на течности при гризачи, които са били анестезирани да спят от двете страни, гърба или корема. С помощта на техниките на флуоресцентна микроскопия те наблюдават, че елиминирането на вредни за мозъка вещества се извършва по-ефективно, когато гризачите спят на една страна.

Д-р Недергаард каза още, че резултатите от това проучване също показват, че сънят има функция за прочистване на мозъка.

"Много видове деменция са свързани със нарушения на съня, включително затруднено заспиване", каза тя и добави, че подобни състояния могат да бъдат благоприятни от факта, че вредните вещества в мозъка не се елиминират правилно. „Все повече учени вярват, че нарушенията на съня могат да ускорят загубата на памет при пациентите с Алцхаймер“, добави тя.