Power Plate - как работи
Power Plate, световен успех !
Референтен продукт на пазарите за здраве, красота и спорт, Power Plate вълнува тълпите вече повече от 15 години.
Присъства в повече от 100 държави, Power Plate се доверява от медицинската общност, топ спортни екипи и известни личности по целия свят.
Power Plate е преди всичко милиони доволни потребители по целия свят.
Power Plate се използва за голямо разнообразие от приложения:
Изграждане на мускули: Power Plate подобрява мускулния тонус, експлозивна сила и издръжливост.
Гъвкавост: Power Plate увеличава обхвата на движение, координация и баланс.
Кръвообращение: Power Plate подобрява притока на кръв за подобрена сърдечно-съдова функция.
Отслабване: Power Plate намалява телесните мазнини и подобрява метаболизма.
Намаляване на целулита: Power Plate драстично намалява целулита.
Облекчаване на болката и рехабилитация: Power Plate позволява по-бързо възстановяване на мускулите и сухожилията.
Предлага се в широк диапазон, адаптиран към различните нужди на професионалисти и индивиди.
Обучение от Космоса
През 70-те години руските астронавти са първите, които използват вибрационно обучение за борба със загубата на костна плътност, която са претърпели след дълъг престой в космоса. Години по-късно (2000 и 2007) НАСА пое този принцип на обучение за тези космонавти. Този опит е разказан в статията от уебсайта на НАСА, озаглавена ДОБРИ ВИБРАЦИИ.
Тези космически пътешественици са били визионери, тъй като Power Plate е доказано ефективно в борбата със загубата на костна плътност и загубата на мускулна маса в многобройни научни изследвания.
Въз основа на този първоначален принцип на обучение чрез триизмерно ускорение, технологията Power Plate се е развила, за да стане все по-ефективна в продължение на 7 поколения продукти (Днес Power Plate Series 7).
Power Plate също е класифициран като медицинско изделие от клас 2 през 2009 г. и е обект на множество научни изследвания.
Обучение за ускоряване на платката
Обучението на Power Plate означава изпълнение на укрепващи, обвиващи и тонизиращи упражнения, заимствани от гимнастиката и спорта на тренировъчна машина, която осигурява ускорения, които усилват мускулната контракция и подобряват резултатите (съкратено време и ефективност се увеличават).
Power Plate работи всъщност на принципа на триизмерните ускорения.
Тези ускорения причиняват бързи и интензивни мускулни контракции със скорост 35 в секунда на всички мускули на тялото: коремни, трицепс, глутеуси, ...
Тази уникална стимулация позволява мускулите да бъдат използвани при 97% от капацитета им в сравнение с едва 30% по време на традиционните тренировки.
Никое друго обучение не поражда такова участие на тялото.
Следователно обучението е 3 пъти по-ефективно и до 10 пъти по-бързо !
Power Plate: често имитиран, никога равен.
Има 2 начина да практикувате Power Plate
- При професионалист
- У вас
Power Plate, обучен от професионалист
Сесията на Power Plate може да бъде контролирана от професионалист, който ви води през цялата сесия, без риск или ограничения или допълнително натоварване за безопасност и оптимални резултати.