Повишете имунитета си с метода; Powerbiotic Current Woman МАГ
Тази нова хранителна програма, разработена от био-диетолог Марион Каплан, помага да се засилят суперсилите на червата. Просто, лесно и ефективно !
Микробиота? Не беше толкова отдавна, повечето от нас никога не бяха чували за това! Съставена от милиарди приятелски настроени и враждебни бактерии, тази джунгла, разположена главно в тънките черва и дебелото черво, сега е обект на голямо внимание. Доказателство за това са стотиците научни изследвания, публикувани през последните години, доказващи въздействието му върху нашето здраве и по-специално върху имунната ни система, както и многото книги, обясняващи как да го съхраним, стимулираме и глезим. Най-новите: Моите рецепти за Powerbiotics, от Марион Каплан и Алма Рота (издание на Гай Триданиел).
Имунна защита: елиминирайте скритите врагове
Тази книга предлага ключовете за подобряване на връзката ни с нашата микробиота, по-доброто й подхранване, борба с възпалението и укрепване на имунната ни система. „Няма повече диети, няма диети, детокс диети, високо протеинови диети и всички останали, пише Марион Каплан, която беше ученичка на д-р Катрин Кусмин, пионер в терапевтичната диета. Митът за идеалната диета свърши! Бъдещето е в персонализираната, интегративно хранене, което отчита спецификата на нашата микробиота ". Не липсват фактори, които са застрашили баланса на чревната ни сфера: нездравословна храна, преработени храни, излишни мазнини и захари в ущърб на фибрите, стрес и замърсяване, масово използване на пестициди ... "Някои видове бактерии присъстват естествено в червата ни, но по безвреден начин, без да има отрицателно въздействие върху здравето ни, обяснява експертът, био-диетолог и натуропат.Но при определени условия като натрупването на всички тези фактори те могат да станат патогенни или да позволят гъбички и вируси да се развият, че нашите приятелски бактерии вече не могат да регулират ".