Повишени странични ефекти Кето диетата увеличава риска от диабет тип 2; Лечебна практика
Как влияе кето диетата на диабет тип 2?
Това, което е известно като кето диета, е с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Всъщност хората просто трябва да отслабнат чрез тази диета, но очевидно кето диетата също има решаващ недостатък. Сега изследователите са установили, че кето диетата може да причини повишен риск от диабет тип 2.
В настоящото си проучване учените от ETH Цюрих и Университетската детска болница Цюрих установиха, че когато хората преминават на кето диета, те увеличават риска от развитие на диабет тип 2. Лекарите публикуваха резултатите от своето проучване в англоезичното списание "Journal of Physiology".
Все повече хора по света развиват диабет тип 2. Така наречената кето диета изглежда увеличава вероятността от развитие на диабет тип 2. (Изображение: PhotographyByMK/fotolia.com)
Диабетът тип 2 е скъп
Напоследък се повтарят твърденията за положителните ефекти на кето диетата. Сега обаче експертите са установили, че подобна диета може да има опасни последици за засегнатите. Може да изглежда, че увеличава риска от диабет тип 2. Диабетът тип 2 е нарастващо предизвикателство за съвременното общество, тъй като все повече хора развиват диабет, което увеличава цената на здравната система.
Защо кето диетата увеличава риска от диабет?
Кето диетата е наречена така, защото поставя тялото в метаболитно състояние, в което се захранва от метаболизма на мазнините, а не от гликолизата. Страничен ефект от кетогенните диети е, че такава диета пречи на процеса на контрол на нивата на кръвната захар и създава инсулинова резистентност. Ако черният дроб обаче не може да реагира на нормалните нива на инсулин за контрол на кръвната захар, това може да увеличи риска от диабет тип 2, обясняват учените.
Необходими са повече изследвания
Диабетът е един от най-големите здравословни проблеми, казва авторът на изследването Кристиан Волфрум от ETH Цюрих. Докато е известно, че кетогенните диети са здравословни, резултатите показват, че този тип диета може да има повишен риск от инсулинова резистентност, което може да доведе до диабет тип 2. Следващата стъпка сега е да се опитаме да идентифицираме механизма за този ефект и да изследваме дали това е физиологична адаптация.
Ограничаването на диетата може да създаде проблеми
Хипотезата е, че когато мастните киселини се метаболизират, техните продукти имат важни сигнални функции в мозъка. Това проучване напомня, че всяко крайно ограничение в диетата може да причини непредвидени проблеми. Хората се възползват от голямо разнообразие от храни и ограничаването на една група от тези храни обикновено ще създаде проблеми в дългосрочен план.
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати оказват влияние върху здравето на червата
Много хора се подлагат на диети с ниско съдържание на въглехидрати, които ограничават приема на растения и фибри, което има отрицателно въздействие върху здравето на червата. Екстремните диети крият различни рискове, но има малко данни за дългосрочните им ефекти, заключават експертите. (като)
Информация за автора и източника
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.