Повишаване нивата на хормона на растежа с витамин В6!
. или за какво друго е полезен пиридоксинът?
Не знам дали сте чували за това, но преди имаше широко разпространена „градска легенда“, че ако искате да растете бързо, опитайте временно да предозирате с витамин В6. На практика този метод изглеждаше така, сякаш приемате един месец B6 за 4-5 дни, т.е. около 200-600 mg на ден. По това време просто се усмихвах ... Мислех, че това е очевидна глупост.
Тази гледна точка продължи, докато не намерих статия в едно от най-реномираните онлайн медицински списания за определена Д-р Карл Пфайфър според фармацевт a Високата доза витамин В6 е чудесна за повишаване нивата на хормона на растежа! Тъй като мисля, че тази тема може да представлява интерес за много от нас, затова се опитах да направя малко проучване по темата!
Също така сме писали за растежен хормон няколко пъти: В нашата статия за магически хормон на растежа и по-рано в нашата статия за Бърз старт за подобряване на растежния хормон - тъй като ефектите на HGH върху изграждането и регенерацията на мускулите са немислими.
Какво можем да знаем за витамин В6?
Можете също така да освежите знанията си, като прочетете по-стара публикация за това: Витамин В6-Пиридоксин. Ако нямате нито едно щракване на времето, бих подчертал, че приемането на B6 е доказано, че има ефект върху издръжливостта, увеличавайки аеробния капацитет. Препоръчителното количество е 6-8 mg на ден.