Повечето жени носят този размер

Средното

Какво всъщност е „нормално“, що се отнася до размера на дрехите? Според модната индустрия дори от размер 38 принадлежите към категорията плюс размер и така или иначе модният свят все още се опитва да ни убеди, че нулевият размер е крайната фигура цел. В действителност обаче „нормално“ е нещо съвсем различно в Германия.

Средностатистическата германка няма рокля с размер 36 или 38, както винаги се предполага, но носи размер от 42 до 44. Размерът й е 80С и тежи средно 68 килограма с ръст 1,65 м. Съответно, вече не е в съответствие с времето, когато отделите за плюс в H&M, Mango и Co. започват от 40 или 42, защото „плюсът“ подсказва на купувачите: Вие сте по-големи, по-закръглени, по-дебели от средното.

14 блогъри с по-голям размер, които трябва да следвате

Това мислят германските знаменитости с плюс размери от размер 38!

Попитахме не само известни личности, но и нашите читатели по улиците на Берлин за мнението им за плюс размер 38+ и получихме изненадващи отговори.

Обикновената жена е твърде дебела?

Тези средни стойности обаче не предоставят никаква информация за здравословното състояние на човек. Независимо дали носите 34 или 44 или дали размерът на роклята ви е среден: Основното е, че се чувствате комфортно в кожата си и здрави. Защото дали сте „прекалено дебели“ зависи от повече фактори, отколкото от размера на дрехите. Лекарите съветват да се фокусирате повече върху здравословния индекс на телесна маса (ИТМ), който трябва да бъде между 18,5 и 25. Това обаче също е доста неточно и не отчита, например, ако някой тежи повече, защото има особено голям брой мускули. Като алтернатива на ИТМ се използва стойността WHtR, която измерва съотношението на обиколката на бедрото към размера на тялото.

Тук можете да изчислите своя ИТМ:

Изчислете ИТМ

Вашият личен ИТМ е:

Отлично! Според калкулатора на BMI имате идеално тегло. Това означава, че не е нужно да се притеснявате за загуба или наддаване. За вас е идеално да запазите текущото си тегло, защото вашият ИТМ е идеален. Особено жените често са твърде критични към себе си. Прочетете нашите 9 съвета, за да се научите наистина да обичате тялото си!

Имате поднормено тегло според калкулатора на ИТМ. Вашият ИТМ е твърде нисък и не трябва да приемате това с лека ръка. Трябва обаче да знаете, че ИТМ за жени или момичета във фазата на растеж не може да бъде надеждно изчислен. Това се отнася за възраст до приблизително 19 години. Ако обаче вече не сте във фазата на растеж, определено трябва да преосмислите диетата си и да се опитате да напълнеете. Най-добре е Вашият лекар да провери теглото Ви.

Според калкулатора на ИТМ имате наднормено тегло. За съжаление, вашият ИТМ е твърде висок, въз основа на вашия ръст и възрастова група. Преди да предприемете някакви действия обаче, първо трябва да помислите дали наистина трябва да се притеснявате. Повишеният ИТМ не винаги е ясен признак на затлъстяване. В определени случаи вашият ИТМ също може да бъде показан като твърде висок, ако сте с нормално тегло. За да сте сигурни, най-добре е вашият семеен лекар да провери теглото ви възможно най-скоро. Тук ще намерите съвети за здравословна и балансирана диета, дори с малък бюджет.

Общ преглед

Поднормено тегло
Нормално тегло
Затлъстяване
Затлъстяване (затлъстяване)
масивно затлъстяване (затлъстяване)

21-26
26-32
32-42
> 42

22-27
27-33
33-43
> 43

23-28
28-34
34-44
> 44

24-29
29-35
35-45
> 45

25-30
30-36
36-46
> 46

Изчислете ИТМ

Вашият личен ИТМ е:

Общ преглед

Поднормено тегло
Нормално тегло
Затлъстяване
Затлъстяване (затлъстяване)
масивно затлъстяване (затлъстяване)

19-24
24-30
30-40
> 40

20-25
25-31
31-41
> 41

21-26
26-32
32-42
> 42

22-27
27-33
33-43
> 43

23-28
28-34
34-44
> 44

Между другото, няма такова нещо като перфектната фигура, но има идеални панталони за всяка фигура. Можете да видите кой модел най-добре показва вашите шоколадови страни в нашата галерия със снимки:

Това са идеалните панталони за вашия тип фигура

Бихте ли си помислили, че средната жена носи 44? Уведомете ни в коментарите под статията или във Facebook.

Хареса ли ви „Това е размерът, който носят повечето жени“? След това ни напишете коментар или споделете нашата статия. Очакваме вашето мнение - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.