Повече упражнения с фитнес бокс за томбола Switch #
Наистина не харесвам резолюциите за Нова година. Защото и без това обикновено не минаваш през тях целогодишно. И все пак тази година реших да спортувам повече. Не е толкова трудно, защото миналата година по-слабото аз беше толкова голямо, че не направих нищо. Пълните 0 до 1 процента биха били увеличение, а не?
Дори не обичам да отслабвам или да постигам желано тегло. По-скоро е по-скоро така: Когато изкача четири етажа на старата сграда на работа, най-късно ще ахна от третия етаж. I. Имайте Лесно. Нула. Състояние. И от къдренето на нашето коледно парти, два дни ме болеха мускули. Наистина жалко. Възприемана атлетична възраст: 80!
Малко преди Коледа дойде намигването с оградата: Nintendo ми изпрати новата игра като PR проба Фитнес бокс, където можете да правите различни тренировки по бокс и дори да зададете фитнес план. Така че време е да го изпробвате. В края на деня дори ще ви раздам две игри за бокс за фитнес за Nintendo Switch.
Ето за какво се занимава фитнес боксът
С фитнес бокса в програмата са потни тренировки, които можете да правите заедно с виртуален треньор. Jabs, куки и крос-хитове се изпълняват с помощта на Joy-Cons, в ритъма на поп песни, които показват скоростта.
С всеки удар не само тренирате издръжливост и мускули, но и получавате точки и можете да активирате допълнителни тренировъчни единици и песни. Играта е подходяща за всички възрасти. Може да тренира вие сами, но можете да го направите и на боксовия ринг състезавайте се един срещу друг.
Победете по-слабия Аз
Всъщност много отдавна - преди децата - правех много Тае Бо (боксова аеробика) и след това по-късно бокс с фит-кик. Хареса ми, защото не само е страхотно забавление и можете да „проветрявате“, но и защото кик боксът просто тренира цялото ви тяло. Фитнес бокс така че за мен е наистина мотивиращо предложение да направя каквото и да било в посока на спорта.
Как можете да планирате обучението си?
В началото можете да посочите вашата височина и тегло и вашите собствени ИТМ (индекс на телесна маса) проверете в ясни графики. Календар показва кога сте тренирали и кои единици сте завършили.
Тъй като имам нужда от разнообразие, винаги съм имал такова кратка дневна единица завършен и след това 2 или 3 различни учебни единици от безплатна практика използвани. Можете да се концентрирате върху определени области като гърба, гърдите, раменете или краката или да изберете програма за цялото тяло. Скоростта и интензивността на тренировката (10 до 20 минути) също могат да се регулират. Успехите в обучението и прогнозната консумация на калории могат да бъдат разгледани в статистиката му по всяко време.
Ако искате - препоръчва се във всеки случай - можете да направите единица преди и след всяка тренировка Разтягане направете.
Спорт в хола - по всяко време. Това възможно ли е?
Като цяло много харесвам тренировката по бокс. аз мога Сутрин или вечер - в зависимост от това как мога да го планирам - просто преместете масата си в хола и спортувайте пред дивана. Точно правилното нещо за възвръщане на основната физическа форма.
Тъй като можете да настроите и промените много, особено в началото, никога не става скучно. Боксовите попадения обаче могат с Joy-Cons в ръка не го прави по начина, по който веднъж се научих да го правя. Тъй като се потите, бримките наистина имат смисъл и определено трябва да бъдат затегнати.
Мисля, че е срамно, че няма ритници. Но добре - би било трудно да се преброят попадения и точки за това.
Можете ли да правите фитнес бокс по двойки?
Обученията могат да бъдат завършени само самостоятелно, но можете да посочите няколко потребители с профили.
В безплатната практика обаче можете също да се състезавате един срещу друг на боксовия ринг - всеки с по един или два чифта Joy-Cons. Още не съм пробвал това.
Томбола 2 x бокс за фитнес за Nintendo Switch
Задали ли сте си и целта да спортувате повече тази година или просто да правите нещо за себе си? Раздавам два пъти Фитнес бокс за Nintendo Switch.
Какво да правя Кажете ми вашите резолюции за новата година - това също не трябва да е спорт.
Ще се радвам, ако ме следвате във Facebook или Instagram.
Какво още трябва да знаете:
- Състезанието продължава до 30 януари 2019 г. в 23:00.
- Можете да участвате в състезанието и по двата канала - блог или Instagram. За всеки канал получавате по един билет и следователно имате двоен шанс за печалба.
- Партидата решава.
- Трябва да сте на възраст над 18 години.
- Трябва да имате пощенски адрес в Германия.
- Ако победителите не се отчетат в рамките на 5 дни, съответната награда ще бъде изтеглена отново.
- Печалбата не може да бъде изплатена.
- Ще обявя победителите тук и в Instagram.
Ще стискам палци за теб!
Фитнес бокс ми беше предоставен от Nintendo за безплатен преглед.