Потребителите на калории и въглехидрати говорят) (235

Просто си мислех за това!

калории

Намирам по-добър метод от броенето на калории.

Успех за вас, упорствайте занапред!

Здравейте! Добре дошъл тук Якока! Не разбирам защо не загуби повече:-( Може да си мускулест?

Упражнявам от 3 месеца и броим калории от 2 месеца и вече съм свалил 7 кг. Този метод е много ефективен за мен.

Дойдох и при теб:)

Броя калории от около януари и въпреки че съм свалила само 1-2 кг на килограм, много добре усещам отслабването.Всичко започва да се люлее върху мен.Ям всичко и тренирам 5 пъти седмично.

Алин, тези 4 килограма са ти избягали, добре си!