По-тънки колене - обективен силует тестът за истинност на редактора - тя

По-тънки колене за Изабел Сансонети

Целта. „Останете тонизирани и стегнати навсякъде и се подпирайте на коленете ми, особено вляво, където имам малко по-голяма бучка мазнина, отколкото вдясно. "

Протоколът. „Веднъж седмично, 1 час 30 минути френски бокс *, 1 час 30 минути съвременен джаз **, 1 час Gyrotonic *** + два пъти дневно, Somatoline Cosmetic Rebel Zones Интензивно лечение. "

Изпитаното удоволствие. „Дори когато ми се иска да направя дивана, отивам на тренировка, защото знам, че след това ще се чувствам чудесно. И докато променям дейностите, работя всичко. Кардио и движение, за да изгарям калории и да се усъвършенствам с бокс, разтягане и оформяне с гиротоник и танци. Благодарение на това имам банан, когато се чувствам гладен в 11 сутринта, а не хляб със стафиди, който обичам! "

---