Пота Джорджина, състезател по тенис на маса; Никога не обръщам внимание на диетата си; Добре; годни
27-годишният състезател по тенис на маса започва кариерата си през 1990 г., постига първите си успехи през 1996 г., след което през 2008 г. печели първо място на двойки с Крищина Тот на европейското първенство, а също така стига до първата олимпиада. Той е много горд с това и резултатите от европейското първенство, но има друга мечта: иска да спечели медал индивидуално. „Знаете ли, вече съм излизал от осем пъти три пъти и отново само 3 [...]
27-годишният състезател по тенис на маса започва кариерата си през 1990 г., постига първите си успехи през 1996 г., след което през 2008 г. печели първо място на двойки с Крищина Тот на европейското първенство, а също така стига до първата олимпиада. Той е много горд с това и резултатите от европейското първенство, но има друга мечта: иска да спечели медал индивидуално.
„Знаете ли, бях между 8 пъти три пъти и отново изоставам само с 3 точки, което е много вбесяващо“, започва Джорджина.
Как преживявате тези видове неуспехи?
Горчив съм от няколко дни, но не съм тип изпращач. Мисля, че те винаги се засилват, отивам по-далеч и карам да бъда възможно най-добрият.
Как изглежда подготвителният период?
Изрично подготовката, подобна на лагер, е сравнително рядка у нас, защото всяка седмица има събитие: или шампионска лига, или всяко състезание, така че всъщност ние винаги се подготвяме. Играя и като отбор в Берлин, така че постоянно съм на път, пътувам до работа и се приготвям всеки ден междувременно.
Това означава всеки ден?
Два до три дни в седмицата, когато има тренировка сутрин и следобед, това са 5 часа наведнъж. В дните, когато тренирам само веднъж, това означава 2-3 часа. Освен това, разбира се, има дори презерватив. Не можахме да тренираме много повече от това, тъй като състезанията през уикенда са много напрегнати.
Споменахте за фитнес. Какви задачи обикновено правите?
Мисля, че бягането е най-ефективният начин за подобряване на издръжливостта и ние също правим редовно укрепване на корема и издръжливост. В пинг понга, целта е да бъдете експлозивни и издръжливи, така че скачането е много важна част от вашата тренировка, както и подобряването на вашите рефлекси.