Постът пречиства тялото и душата

Постът вече не е свързан само с религиозна вяра. Междувременно много хора се отказват от алкохол, сладкиши и други подобни по време на Великия пост по здравословни причини.

тяло душа

Постът идва от готическия „фастан“ и означава: дръжте се, наблюдавайте, пазете. Той описва доброволното и временно отказване, например твърда храна и луксозни храни по здравословни, религиозни или социални причини.

Какви религиозни традиции има?

Постът е традиция в почти всички религии. Той трябва да пречисти тялото и душата, да доведе до състояние на вътрешно спокойствие и да създаде пространство за молитва и медитация. За християните 40-дневният пост започва в Пепеляна сряда. Това е подготовката за Великден и има за цел да напомни за 40-те дни, през които Исус се оттегли, за да пости в пустинята, за да се подготви за публичното си служение. По време на постния месец Рамадан мюсюлманите се въздържат от ядене, пиене, пушене и секс. Това не се отнася за болни, възрастни хора, деца, пътуващи и бременни жени. В юдаизма яденето, пиенето и личната хигиена се отказват в деня на гладуването Йом Кипур.

Какво е терапевтично гладуване?

Това е признат естествен лечебен метод, който е предназначен за предотвратяване или лечение на заболявания. Провежда се в специални клиники за гладуване и под медицински контрол. Курсът на лечение обикновено продължава от 14 до 28 дни. Кратък терапевтичен режим на гладно може да се направи и у дома с инструкции

Какви методи има?

Най-популярният метод на гладно идва от лекаря Ото Бучингер. Той препоръчва чисто лекарство за пиене на основата на зеленчуков бульон, сокове и чайове. Други известни методи се фокусират върху прочистване на дебелото черво (лечение на Mayr) или редуване на пиене и сухи дни (лечение на Schroth). В сухи дни е разрешен само един литър течност и два в питейни дни.