Постоянно гадене и загуба на апетит - час за консултация на акушерка от
Въпрос от 18.06.2007 г.
Здравейте, сега съм в 16 + 3 седмица на бременността и се притеснявам, защото все още съм постоянно уморена и напоследък страдам от нощно изпотяване. Освен това досега не съм качил никакво тегло, а напротив, дори съм отслабнал съвсем леко. Между 12-та и 14-та седмица на бременността (въпреки че преди това почти нямах проблеми с нея) страдах изключително от загуба на апетит и гадене. Досега не съм усещал нищо от пословичните желания, напротив, и се притеснявам, че ще навредя на детето, като ям твърде малко. Какво имаш предвид? Благодаря предварително!
Отговор от 19 юни 2007 г.
Вашето бебе вероятно ще бъде добре гледано въпреки загубата на тегло, но все пак ще източи силите ви, ако нямате достатъчно енергия на склад! Това със сигурност е една от причините за вашата умора и постоянно неразположение. Опитайте дали можете да стимулирате апетита си и да овладеете гаденето с "Gentiana lutea Rh 5%" (Weleda, аптека), взето по 10 капки преди всяко хранене. Освен това, въпреки че сте изтощени, трябва да се уверите, че ежедневно се упражнявате на чист въздух, това стимулира циркулацията и събужда духовете. Яжте това, което ви харесва, малки порции е по-вероятно да останат там, отколкото големи, които веднага натоварват атакувания стомах. Пийте достатъчно, ако искате, киселите млечни напитки като Ayran od Lassi обикновено се понасят добре и освежават, сокът също ви дава енергия или, ако нищо друго не работи, чай с малко глюкоза. Също така трябва да говорите с акушерката/гинеколога относно симптомите си, за да изясните дали зад него може да има заболяване, което трябва да се лекува. Всичко най-хубаво!
Няма публикувани коментари! Моля, напишете един.