Постна картофена майонеза Дори не си давате сметка, че няма яйца! Канал D новини
Пост картофена майонеза. Предлагаме ви проста рецепта за постна картофена майонеза. Той е идеален за празнични послания по време на Великия пост!
Пост майонеза от картофи вкусно е. Дори не си давате сметка, че той няма яйца! Освен това тази рецепта е лесна за приготвяне. Готово е след няколко минути.
Ето рецептата за постна картофена майонеза!
Пост картофена майонеза. съставки:
- прясно изцеден лимонов сок
Прочетете също: Пост супа. Прекрасната пролетна рецепта, която детоксикира тялото ви
Пост картофена майонеза. Начин на приготвяне
Обелете картофите и ги сварете във вода и сол.
След като са готови, те се вадят и се оставят да се охладят, след което се пюрират.
Добавете горчицата и супена лъжица олио при непрекъснато разбъркване.
Напълнете състава с горчица и масло, докато се получи желаният състав. Добавете сол и черен пипер на вкус, culinar.ro.
Прочетете също: Соеви шницели. Вкусни идеи за периода на гладуване
Кой не трябва да яде майонеза?
Майонезата е вкусно ястие, но не е толкова здравословно за тялото ни.
Диетолозите предупреждават, че тази храна изобщо не е полезна за организма и че не бива да консумираме повече от една чаена лъжичка майонеза на ден и ако можем напълно да ги изключим от диетата си, ще спечелим само.
Прочетете също: Постни понички. Тайната съставка в рецептата на баба, която ги прави по-пухкави и по-ароматни
Майонезата е храна, която е трудно смилаема, висококалорична и пълна с мазнини. И ако се предлага в търговската мрежа (не е домашно приготвена), списъкът с причините, поради които тази храна не трябва да съществува в нашия списък за пазаруване, е още по-дълъг: съдържа консерванти, оцветители, емулгатори, сгъстители, подобрители. вкус.
Пост картофена майонеза. Мазнини и калории
Мазнините, присъстващи в майонезата, са предимно ненаситени (от масло). 100 грама майонеза съдържат не по-малко от 733 калории.
Това означава, че ако свикнем да консумираме този препарат, не бива да се изненадваме, че след кратко време ще трябва да сменим дрехите си, защото те вече няма да ни пасват, според clicksanatate.ro
Освен напълняването, майонезата влияе и върху стомаха. Поради факта, че този продукт е много мазен, висококалоричен и повишава нивата на триглицеридите, майонезата уврежда черния дроб.
Прочетете също: Мъченици от Влашко. Проста и бърза рецепта
Освен това този препарат съдържа и транскарогенни мазнини. Става изключително вредно, когато се съхранява в пластмасов съд.