Постите облекчават тялото и ума на Pascoe Natural Medicine

Облекчете тялото и ума

Лечебните ефекти на гладуването се отчитат от хиляди години - например в древен Египет или в древна Гърция. Хипократ от Кос се приписва на следното изречение: „Ако искате да останете силни, здрави и млади, бъдете умерени, упражнявайте тялото си, дишайте чист въздух и лекувайте болката си чрез пост, а не с лекарства.“ Като форма на духовно пречистване и духовно упражнение постът се практикува в църквите, особено в манастирите, от векове. Въпреки това, той е преоткрит като терапевтичен метод за лечение до края на 19-ти век от американските лекари Дюи и Танер.

Тогава беше широко използвана книгата „Heilfasten“, издадена от Ото Бучингер през 1935 г., в която той съобщава за над 15-годишен опит с „кралския изцелителен път“ на гладуването. Бучингер е бил морски лекар и е бил изписан като напълно инвалид на 40-годишна възраст поради хронично възпаление на ставите и жлъчния мехур. Беше възстановил пълното си здраве чрез два дълги поста, а след това през 1920 г. създаде собствена клиника за гладуване.

Въпреки всички очевидни успехи, академичната медицина отдавна се противопоставя на гладуването като терапевтичен вариант. Едва през 30-те години лекарите довеждат д-р. Гроте и д-р Имате ли нужда от този добре изпитан метод на терапия във фокуса на конвенционалната медицина: „По време на 9-те години от работата ми в голяма болница в град Дрезден, аз ... установих, че лечението на гладно е едно от най-големите средства за прочистване на тъканите и възстановяване на загубеното здраве . "(Д-р Алфред Браучле).

Какво е постенето така или иначе?

Терапевтичното гладуване като терапия е насочено предимно към болни хора. От 1975 г., когато е публикувана книгата „Как новородени чрез гладуване“, много здрави хора също са провеждали краткосрочни пости, продължили няколко дни - и под различни форми: Изключително течна храна (напр. Чай на гладно), в някои случаи течна храна (напр. терапевтично гладуване със зеленчуков бульон, чай и сокове по Buchinger) или пост, който включва и твърда храна, напр. Б. Майр на гладно или сурово хранене на гладно. Някои се отказват от месо и колбаси за определен период от време, ограничават използването на телевизия и интернет, не пият алкохол или не правят сладкиши.

Какви са причините да постиш?

Защо се пости е почти толкова различно, колкото различните видове гладуване: Единият пости по духовни или религиозни причини, иска да изчисти и пречисти ума си, другият просто иска да "пречисти" тялото си, а следващият просто иска да отслабне следващата лятна ваканция и други бързо да се оправят отново. Прекрасното: Постите не само ви дават възможност да се храните по различен начин в дългосрочен план, но и да обърнете живота си към по-добро. Въпросът трябва да бъде по-скоро: "Има ли причина да НЕ се пости".

Кой не трябва да пости на собствена отговорност?

Със сигурност има хора, които или не трябва да постят изобщо, или да постят само под терапевтичен надзор, напр. Б. Бременни и кърмещи жени, хора със сериозни заболявания (сърдечни заболявания, рак, тежък хипертиреоидизъм, диабет тип I и др.). Ако не сте сигурни дали гладуването е подходящо за вас, най-добре попитайте Вашия лекар или алтернативен лекар!

Как да поддържаме Великия пост с базови продукти от Pascoe

Гладуването също е предизвикателство за киселинно-алкалния баланс на организма: Изгарянето на мазнини по време на пост води до факта, че могат да се развият повече киселини. Вашето тяло естествено балансира излишните киселини със собствения буфер на тялото, бикарбонат. За образуването му е необходим цинк.

Цинкът допринася за балансиран киселинно-алкален баланс
Калцият е важен за енергийния метаболизъм
Магнезият допринася за нормалната мускулна функция
Базовите продукти на Pascoe имат много висока способност за свързване с киселини

Можете да получите продуктите на гише във вашата аптека.

Ръководство „Гладуване - Здравният опит“, Паско, 2011 г.
Brauchle, A.: Великата книга за натуропатия, Mosaik-Verlag, Gütersloh, 1957/1974
„На гладно“, nhv-theophrastus.de

Повечето от нашите текстове и брошури са създадени от служители на Pascoe. Те се проверяват професионално и научно от вътрешни експерти - фармацевти, (човешки) биолози и диетолози - по отношение на съдържанието и закона. Ако имате въпроси относно текстовото съдържание или нашите продукти към нашите научни лица за контакт, моля, изпратете ни имейл на [email protected].

Всичко останало за нашите експерти можете да намерите тук.