Постенето; методът на прекъсващо гладуване - Jean-Baptiste Rives - Thierry Souccar - ebook (ePub

Жан-Батист Ривес

относно

Новият начин за отслабване. Със или без спорт. Постенето е ултра прост и ултра ефективен метод за отслабване. Няма нужда да бягате с часове или да броите калории. Ще загубите килограмите си с минимум усилия, без да се лишавате, без разочарование, без жажда за захар, без да мислите за ядене през целия ден. Всички с повишена енергия. Прекалено хубаво, за да е истина ? Не, последните проучвания показват, че е възможно. Гладуването е форма на периодично гладуване, което събужда метаболизма ви, като просто разпределяте храненията. Без да мисли за това, тялото се насърчава да използва запасите си от мазнини като източник на енергия. Резултат: губим от 3 до 5 килограма на месец. Хиляди хора успешно отслабнаха по този начин. Ще го откриете на страниците чрез невероятни истории за успех. Подобно на тях, изпитайте Постите с тази книга, която ви води стъпка по стъпка към нов начин на хранене. Ще работи и за вас! Като бонус в тази книга:

---