Постенето е новата опасна диета

Американските момичета напоследък следват една много пара тенденция, експерти вече говорят за това. Добре, важно е да имате перфектното тяло в бикини, но си струва повече от здравето?

постенето

Споделете тази статия

Миналото лято много пилета се опитаха да отслабнат с диетата на Спящата красавица, което означава, че ако са гладни, те просто ще спят едно, защото няма да ядат дотогава. И сега за тези, които искат да отслабнат те отидоха още по-далеч, за те се завъртяха на водната диета. Да, чухте добре ... Диетата съдържа само вода и не можете да внесете нищо друго във вашата организация.

Така че същността на диетата е такава това поставя тялото ви в режим на глад поради това, за не приемате никакви калории, това ускорява метаболизма ви. Експерт по диетология каза на американски вестник, че ако някой спазва тази „диета“, това се дължи на гладуването. тялото ви ще покрие енергийните си нужди от собствените си запаси от мазнини, тоест очевидно започва отслабването. Но вече важен 24-часов пост също може да изчерпи важни микроелементи от вашата организация, което може да има сериозни последици, като например колебание на кръвното налягане, раздразнителност, безпокойство. Досега много малко изследвания са изследвали това "Диета" и затова все още не е известно какви щети може да причини още. От друга страна, знаете, че ако отслабнете с него, вие също не можете да бъдете щастливи, защото 100 процента, които приемате обратно дори повече от преди.