Пост за гости Детоксикация, гладуване, детоксикация - обяснява тенденцията - тематична седмица - смутита - сок - AfG

Днешната и последната част от нашата тема, специална за сок, смутита и сътрудничество. Става въпрос за популярната тема за детоксикация. За тази цел професионалистите от GrüneSmoothies.de са написали статия за гости, която обяснява термина и темата за „детоксикация“ и подготвя заинтересованите за едноседмично лечение за детоксикация. Екипът страстно споделя своите знания за зелени смутита от 2008 г. насам с много информация за начинаещи, свои собствени рецепти и семинари. В своя онлайн магазин те предлагат изискана селекция от аксесоари и аксесоари за приготвяне на зелени смутита - включително Високоефективни смесители, филтри за вода, суперхрани и литература.

пост

Детоксикация. Бърз. Да, какво сега?
Определение
Новата немска дума „детоксикация“ или „детоксикация“ не означава нищо друго освен „детоксикация“ или „почистване“. По принцип това е един вид режим на гладно - и по този начин майката на всички усилия за подмладяване. Началото на пролетта традиционно е времето за физическа почивка, време за детоксикация и регенерация. Така че е време да постим.

Исторически корени
Корените на гладуването са толкова стари, колкото самите хора. Способността да се живее от складирана храна - нищо друго не е гладно - е основно физиологично състояние на хората. Това е стратегията за оцеляване. Тъй като по време на екстремен недостиг на храна, оцеляването на хората беше осигурено от способността им да се върнат обратно в собствените запаси на тялото за енергия и хранителни вещества.

За разлика от този „насилствен“ пост, човек познава - от „жива памет“ - „доброволния“, терапевтичен пост, култов или религиозен пост. Погледът върху човешката история разкрива, че и двамата са вървели „ръка за ръка“: свещениците и шаманите също винаги са били „лекари“. Корените на този религиозен или култов пост са живи и до днес. Католическата църква познава „Великия пост“ преди Великден, Евангелската църква „7 седмици без“, ислямът празнува „Рамадан“ (последният строго се отказва от храната и течностите през деня, докато хората пият и ядат след като се стъмни май) и еврейската култура също празнува седмичен пост. Великите религиозни водачи като Мойсей, Буда, Христос и Мохамед също постиха до 40 дни, преди да провъзгласят своите „основни закони на живота“.

Накратко: гладуването се използва от лечители по целия свят за лечение, пречистване, премахване на отпадъчни продукти, метаболитни остатъци и токсини. В допълнение към този чисто физически аспект, постенето винаги е имало и има духовен компонент: постът свързва тялото и ума. Това води до ново преживяване. Почиства вътрешно - физически и (по този начин) психически.

Детокс. Каква е конкретната точка?
Области на приложение/индикации
Всичко, което е изброено по-долу, не претендира за пълнота. Постенето има много - всъщност твърде много - изходни точки, които не могат да бъдат изброени поотделно. Въпреки това, ето опит:

Причини, мотивация и превантивни ефекти върху здравето:

  • Почистване на организма: пречистване и детоксикация
  • Прелюдия към промяна в начина на живот и диета
  • Прелюдия към загуба на тегло
  • "Вътрешна козметика": "Антиейдж" ефекти
  • Опитът на доброволно въздържане от храна без глад
  • Стимулиране на творчеството и интелектуалното представяне
  • Медитативни, духовни аспекти