Пост за 50 дни - Страница 2

1-ви гладен ден:
2-ри гладен ден: минус 1,4 кг
3-ти гладен ден: минус 0,9 кг
4-ти гладен ден: минус 0,8 кг
5-ти гладен ден: минус 0,5 кг

Така че скъпи 5-ти гладен ден, започваш с птичи песни в 4 сутринта, сега вече е 5:30 сутринта, времето за лягане ми е значително намалено, както винаги при гладуване

Добре съм. Тиражът се промени, сега се чувствам наистина добре. По-бавно го правя и винаги пия огромна чаша вода сутрин, за да тръгна, но това е част от него .

Соделе, петият ден на гладуване приключва, настроението ми днес беше променливо . накрая малко съм уморен . тези безсънни нощи ме притесняват . но аз го виждам като процес и съм сигурен, че ще се изравни.
лека нощ на всички,
табея

Тогава мога да препоръчам тази бутилка от неръждаема стомана с хубав бамбуков капак на капака.

1-ви гладен ден:
2-ри гладен ден: минус 1,4 кг
3-ти гладен ден: минус 0,9 кг
4-ти гладен ден: минус 0,8 кг
5-ти гладен ден: минус 0,5 кг
6-ти гладен ден: минус 0,3 кг

Действа, циркулацията е добра, главоболието е изчезнало, понякога малко бучене на стомаха, тогава чай помага.

здравей Tabea & Rustycornflake

периодът от 50 дни е за възхищение, че вече сте имали толкова дълъг пост до януари и сте свалили 16/17 кг. можеш ли да се сетиш?

Също така постих 6 седмици от януари и бих искал да направя 4 седмици дългосрочно гладуване от понеделник, тази седмица ще правя дни за облекчение. Любопитен съм

Колко бързо се разтваря безпокойството
и отчаяние в тишината на природата
(Lion Feutwanger)

Здравей Зина,
Дъщеря ми получи атопичен дерматит като бебе, така че беше доста лесно с диетата и по-късно тя имаше неуспехи от време на време на почивка или при по-дълги посещения при роднини, където се хранише „нормално“, но връзката беше толкова очевидна, че тя отиде с тях . Сега тя е на 16 години, прекарала е Pupertdt без всички тези пъпки и подобни и красива кожа. Тя се храни здравословно, ежедневно прави зелено смути, яде големи салати, прясно овесени люспи и др. Имах късмет, че тя отиде с мен по-късно. Не бих го направил със сила, защото кожата също е огледало на душата, мисля, че съм го чел веднъж.

Здравей елф,
Постях 50 дни през ноември 2014 г. до Коледа 2014 г. Но да, свалих 17 кг. Доскоро задържах загубата на тегло от минус 14 кг, но през последните няколко седмици бях за кратко пътувания и качих 2 кг. В резултат на загубата на тегло сега отслабнах с 3,6 кг, така че в момента тежа с 1 кг повече, отколкото в последния ден от 50-дневното ми гладуване. Мога да живея с това, защото имам още много гладни дни пред мен и съм щастлив

Хубаво е, че и тук има съ-ускорители и ви пожелавам добро начало.
Днес и аз бях добре. Занимавах се с градинарство и винаги имах малки почивки между тях, които вървяха добре. Ставам по-монтьор от ден на ден
Твоята Табея

Ден 1 почти там, всичко на склад. Нулев глад. Но трудните дни са 2-5/6 за мен. Следващите 14 дни първоначално Buchinger u. тогава ще видя.

Кожното заболяване има много общо със стреса, както психически, така и физически, т.е. Хранителна непоносимост и други подобни това включва и "здравословни" неща като сок от цвекло или грозде.

Релаксиращ завършек на деня за всички вас, Зина

1-ви гладен ден:
2-ри гладен ден: минус 1,4 кг
3-ти гладен ден: минус 0,9 кг
4-ти гладен ден: минус 0,8 кг
5-ти гладен ден: минус 0,5 кг
6-ти гладен ден: минус 0,3 кг
7-ми гладен ден: минус 0,2 кг

Не, няма да се оплаквам, в края на краищата, аз съм този, който винаги обяснява на другите защо след първоначалната висока загуба на тегло често има спиране на теглото и за някои дори по-малки печалби и че след това продължава да намалява

Така че, изчакайте, поне отслабнах с 1 кг през последните три дни. Чашата е наполовина пълна и не наполовина празна.

Скъпи елфи,
така че в понеделник започваш, с нетърпение очаквам да те видя отново тук. Имате много хубава снимка на профила.
Любовна промяна,
Надявам се толкова много, че тенът ви ще се подобри. Ако искате, запишете какво сте опитали и какво ядете извън гладуването. Правили ли сте някога изключваща диета?

Желая ви приятен ден. Днес работя и след това имам среща с офталмолог. Сънувах през нощта, че имам нужда от очила, от известно време виждам и по-лошо. Нека видим какво казва док. Тази вечер ще пиша отново!
Твоята Табея

Здравейте мили мои

Хубаво е, че някой пости дори през "лятото".
Това е първият ми летен пост, иначе винаги беше през пролетта и есента. Надявам се този път да не замръзна толкова много.
Днес ми е третият ден, отворен край. До вчера не бях сигурен дали моментът е подходящ, разчитам на тялото си, но то го прие добре.
От две седмици съм в „минусова линия“, всичко ми е лошо, невероятно изтощително и просто съм разочарован, така че настроението ми отиде в мазето. Като постим, искам да разбера какво не върви добре и какви промени мога да направя. Поради разочарованието имам и няколко килограма твърде много на ребрата си, повече пред корема, което също ме дразни.
Така че е време да изрежа храната и да се почувствам вътре в мен!
Постя до Buchinger, със сок по обяд и със зеленчуков бульон вечер.

Спокоен ден

--
Главата е кръгла, за да може мисленето да промени посоката

Що се отнася до растителното мляко, мисля, че има твърде много калории, така че да няма автофагия, което е важно за лечение.

Това не е вярно. Моето неподсладено бадемово мляко има 15 Kcal на 100 ml. Дори да пиете 1 литър от него, това би било 150Kcal. Но аз преминавам от 300ml до максимум 500ml, това е 45Kcal до 75Kcal.