Пост в Бинц
Самопроверка: По време на терапевтичното гладуване тялото се почиства старателно. Има обаче и някои препятствия, които трябва да се преодолеят по време на лечението.
Бог е поставил потта преди успеха, може би глада или и двете. Този израз може да бъде променен малко, защото пролетта е точно зад ъгъла и докато панталоните все още се прищипват, сезонът на бикини няма да се отвори. И така, има широк спектър от предложения, свързани със здравето и доброто физическо благополучие, на които могат да се насладят любителите на спорта и желаещите да постят. Не е необичайно гостите да отидат до Балтийско море до Рюген. Например на Бинц .
Пет дни самоизпит
За да имаме по-добра дума, автоекспериментите са точно най-правилното нещо, затова отидохме в Grand Hotel Binz, за да изпробваме какво е усещането да участваш в програмата за терапевтично гладуване в продължение на пет дни. На първо място, страхотно преживяване с насърчителни думи, но и неразбиращ външен вид. След като проверих и изпробвах леглото в хотелската стая, като го изпробвах, беше време да огледам приборите на масата. Сок от кисело зеле, масло от морски зърнастец, масажна четка, глауберова сол, тиха вода, различни билкови чайове, две малки пакетчета мед и бутилка с топла вода. Телефонът звъни и Анна Калус, натуропат и психолог в хотела, иска първоначална среща. Обсъждат се всички въпроси, свързани с тази седмица, съставя се обширна уелнес програма и се дават първоначални съвети как да се избягва храна.
Започнете с менюто за разреждане
Всеки има свои индивидуални притеснения, желания и въпроси. Ана Калус, която е отговорна за грижите за гостите на гладно повече от година, е лицето за контакт, винаги на разположение за съвет и, наред с други неща, предприема туристически обиколки или медитация на чист въздух с гостите. Програмата за постене започва веднага в деня на пристигане. Точно в 18 ч. Готвачът на хотела измисля така нареченото меню за облекчение в собствения ресторант на хотела. Всички видове зеленчуци на пара и много тиха вода. Последната хапка от зелените аспержи има страхотен вкус. Оттук нататък ще има само бульон на гладно по време на обяд и за вечеря, сервиран в дълбока чиния. След обедната супа редовно се извършват отделни обвивки на черния дроб, за да подпомогнат детоксикацията на тялото. Влажна кърпа, бутилка с топла вода върху тялото, където е черният дроб, и кърпа, обвита плътно около тялото, означават около 30 до 40 минути релаксация, която често завършва с по-дълга дрямка. Също така е важно да се премахне чувството на глад в тялото, което се постига със солта на Глаубер или сок от кисело зеле - за да се разсее.
Неприятният разтвор почиства
На всеки два дни има две чаши слабително средство, разтворени във вода. Соленият разтвор е неприятен. Тази процедура предотвратява глада. Анна Калус обяснява: „Редовно изпразвайки стомашно-чревния тракт, тялото вече не е заето да усвоява храната, но вече може да се концентрира върху регенерационните процеси.“ За алтернативния специалист гладуването е добър начин не само да отслабнете но също така и за подмладяване на кожата и може би отхвърляне на стари, непопулярни хранителни навици. Особено ежедневното кафе липсваше. Оттеглянето на кофеина предизвика силно главоболие през първия ден, но през останалото време те изчезнаха напълно. „Тялото се оттегля“, казва Анна Калус откровено. Добре е да се знае.
Чувство на щастие и лекота
Гладът не настъпва на втория ден и на останалите дни. Но тялото пада напълно. Цикълът наистина не започва. Отнема повече време за ставане, разходките из коридорите на хотела са бавни и умишлени. И така, лечението в спа зоната на Гранд Хотел е благословия, защото те карат кръвта да тече и необходимата релаксация. Рефлексологични масажи, пилинг на тялото Rügen с, наред с други неща, истински плажен пясък Binz, масажи за релаксация на тялото, пакет мека креда на водна баня, детокс опаковки и детокс чайове, различни видове йога от Индия и Тайланд, както и приложения за акупунктура. Програмата е разнообразна и може да бъде съставена индивидуално. В същото време винаги се казва, че упражненията са важни. В програмата са сутрешното плуване в басейна на хотела, разходките на плажа, разходките в Binz, скандинавското ходене и сауната. Тялото му благодари с чувство на щастие и нова лекота. Чаят за детоксикация отнема много време за свикване, тъй като е с горчив вкус поради добавянето на златно зеле и се казва, че е много здравословен поради това. „Горчивите храни детоксикират тялото“, казва Анна Калус. Тя пиеше тази билкова смес всеки ден.
Желание да се забави
Всеки чувства своя пост по различен начин, мнозина дори не могат да си представят, че в хотел в Бинц на плажа с чудесна селекция от менюта и все пак това се превърна в тенденция. Много нови регистрации за предстоящия период показват, че определено има интерес. В допълнение към терапевтичното гладуване според Бучингер има и основно гладуване и аюрведични лечения. Има по нещо за всички заинтересовани. На шестия ден обаче бавно се превръща в реалност. Така нареченото прекъсване на глада става с пара и подправена с канела кимион топла ябълка. Голямата лъжица бавно се плъзга през масления мек плод и всяка хапка се топи по небцето. Истинско сладко за обяд. Тялото отново бавно свиква с твърдата храна. Поне три до четири дни след излекуването на гладно, можете да отделите малко по-малко време. Това, което остава, е ново вътрешно спокойствие и спокойствие. Четири килограма по-малко и много желание за забавяне.