Пост Самостоятелен експеримент Чистата празнота

Пост радикално за една седмица, далеч от суматохата на ежедневието. Какво е това чувство? Самостоятелен експеримент в най-стария все още обитаван манастир в Каринтия.
Текст: Керстин Холцер
Горската пътека води през зацапано от слънцето блато, дървени дъски мост поток, а на поляната кокичета разказват нещо за пролетта. Нашата група се придвижва над зимната трева, мирише на влажна земя и омайващо цвърчи. Този мек мартски ден може да бъде толкова красив, ако Бианка, треньорът на гладно, не започне отново клизмата. Не бих ли се страхувал от повторно отравяне, ако го откажа? И дали още не съм избрал символ за Великия си пост? Докато мърморя отбранителни думи, до мен достигат фрагменти от разговор: „... правя вътрешна работа ...“ И насилствено: „Какво означава това, не мога да се откажа?“ И тогава, наистина вярно, се натъквам на празна черупка от охлюв, висока почти два инча. Моят символ. Сега ще трябва да се чуя как се измъквам оттам.

Ден трети: Преливащи емоции

Кризисен ден на постната седмица в абатство Санкт Георген, барокова, бледожълта стена на хълм над Längsee в Каринтия, заобиколен от ливади и грациозни планински вериги, които все още са покрити със сняг. Докато морковите кипят във водната вана в бившата манастирска кухня в 18 часа, емоционалното домакинство на 22-те участници се разлива на третия ден на въздържанието. Денят на облекчение (ябълки, зеленчуци) все още съответства на познатите диетични категории. Първият ден на гладуване (глауберова сол) беше под шока от отвеждането. Вторият ден (чай, зеленчуков запас) се характеризира със световъртеж между изпотяване и припадък.

Гадене, лоша циркулация, рисуване на мандала

На третия ден става сериозно. Когато липсва храна, хормоните на стреса адреналин и кортизол се освобождават и черният дроб и мускулите започват да изпразват своите енергийни запаси. При някои главоболието и слабостта се увеличават, докато при други започва освобождаването на хормона на щастието серотонин. 28-годишната Мартина от Залцбург е горчиво разочарована от решението си да предпише гладуване вместо седмица Club Med като почивка от упоритата си работа като интензивна медицинска сестра. Туристическите обувки определят темпото на своята ектения. Искаше да се почувства, след като се беше откъснала твърде успешно от всичко, което се приближаваше до нея. И сега това: гадене, лоша циркулация, рисуване на мандала. „Терапевтично гладуване“, подиграва се тя с бледо лице, „е, излекувана съм“.

„Посещение на вътрешния храм“

Кристина, от друга страна, терапевт от Грац, изглежда доста висока. 57-годишната, слаба, руса, носеща слънчеви очила на Dior над светлосини детски очи, импулсивно прегръща бреза по време на марша. Тя е редовна на пролетния пост. От курсовете за самооткриване до изкачването на Килиманджаро, през последните 30 години тя направи всичко, за да бъде щастлива. Нищо, твърди тя, укрепва като пост: посещение на вътрешния храм. 43-годишната Хилдегард и 31-годишният Роланд, които искат да изпитат обща граница, се смятат за светилище. Сякаш са на меден месец, двамата берхтесгаденери, все още отпуснати и лъчезарни, не разхлабват ръце един от друг: Тези, които живеят в ефир и обичат, винаги са в добро настроение.

До пет килограма по-малко, по-красива кожа, вътрешен мир

Духовно търсене на смисъл, отдих по време на бързането през живота или просто желанието да отслабнете с няколко килограма: 13 процента от германците са искали да се справят през 40-те дни преди Великден миналата година. Някои просто стоят далеч от алкохола и сладките. Други, като хората на гладно в Санкт Георген, се отказват да се хранят напълно: Методът на Бухингер-Люцнер позволява билков чай сутрин, сок по обяд и зеленчуков бульон вечер. Обещанието: от два до пет килограма отслабване, по-красива кожа, вътрешен мир. Всички световни религии вярват в пречистващата сила на аскетизма. Библията вижда поста като покаяние и духовно очистване. Индуският Махатма Ганди каза: Това, което очите са за външния свят, е постът за вътрешния свят. Да, това звучи добре.

Вместо телевизия: новини за себе си

Дори тези, които държат на разстояние от символите и духовността: Как постът става, става ясно дори на скептиците след няколко дни. Той разбива хората чрез физическа слабост: тялото отива в своите резерви, душата също. Ако преди сте имали сили да държите конфликтите настрана, сега много се издига. Тялото се детоксикира през кожата. Душата се почиства с мечти. Ежедневните съчетания създават структура: сутрешна терапия с Кнайп в леденото Längsee, масажи, йога, обвивки с черен дроб в простата каменна борова стая. Дълги разходки през гората или до замъка Хохостервиц. Селско яке на открито е част от основния гардероб. Сейнт Георген не е уелнес храм: няма пухкави халати, няма езотеричен звуков килим, няма жиголи, преследващи милионери. Няма мобилен телефон, няма телевизор, няма вестници. Вместо това: съобщения от вас самите.

Вечерен скандал заради изгоряла каша

В ранните вечерни часове постната общност отива в камината. Тренажорите за постене изпъват ръце, вие се ръкувате един с друг. Мартина се усмихва на успешните архитекти от Клагенфурт, веселата група приятели от Мюнхен прекъсват шегите им, дори влюбените от Берхтесгаден се обръщат към думата на Бианка за вечерта: Тези, които знаят как да се насладят, могат и без. Твърде много хора вече не можеха без, защото бяха забравили как да се наслаждават. Благословена трапеза! Тогава скандалът: кашата е изгорена. Директорът на хотела Марио Бергмозер се втурва и се сблъсква с възмущението. Андреа, веселата сервитьорка, отнася гърнето и се кикоти. Постният човек е чувствителен гост.

Паника от умиране от изтощение

Това ли е новото спокойствие? Дори не забелязах привкуса на изгорения човек. Изгубените храносмилателни органи нямат апетит. Може би гладуването е особено подходящо за недисциплинирани, които мислят, че не могат да минат без сладкиши, цигари или кафе: ако няма нищо, няма нищо. Извършва се търсенето на правилната мярка. Като цяло настъпването на умствена умора има колосално релаксиращ ефект. След като нощната паника от умиращото изтощение е преодоляна, увереността в собствената твърдост нараства.

Спомени от проклетото красиво ежедневие

Чрез ежедневните рамки на ритуалите за пости свежите мисли растат като млади издънки върху решетката. Парадоксално е: колкото по-голяма е сигурността, че ще можете да откажете за по-дълго, толкова по-голямо е очакването на сандвич с лук. Именно отречението напомня на проклетото красиво ежедневие и също поражда чувства като благодарност и очакване.

Сертификати за "новородени"

В деня на прекъсването на поста празничната трапеза в камината е пълна с вази с диви цветя. В прозорците рисунки на мандала от участниците в семинара висят като църковни мозайки. След пет дни глад 22 празнично облечени членове на гладното семейство консумираха първото си ястие: червени, сочни ябълки, филц, подушиха, вкусиха половин час. Усмивките са на много лица. Треньорът на гладно Елизабет връчва сертификати на "новородените".

Сбогом на черупката на охлюва

Преди да тръгна, вървя сам по хълма до езерото. Сложих черупката си от охлюви на избледнелия дървен мост, от който тръгнахме вчера за Кнайп да полива в студената вода. Десет минути по-нататък, на хълма до сватбената църква Свети Петър, се намира Gasthof Liegl. Зеленчуци и билки от собствената ни градина, всички съставки от местни фермери, кухнята дава награда. Специалност: Тиквен терин в желе от ябълки и лют пипер. Всъщност не е лоша програма за следващото посещение.

Несъкратената статия и много уелнес адреси в Каринтия могат да бъдат намерени в актуалното туристическо списание ADAC „Каринтия - планини, езера и удоволствие“.