Пост с разлика 20 алтернативни идеи за практикуване без · ⊃
Независимо дали Джек или не: Карнавалът на жените, Розовият понеделник и Виолетовият вторник традиционно са последвани от голямо разочарование най-късно в Пепеляна сряда: 40 дни Велики пост са преди Великден. Кой е там? Причините са много - независимо дали искате да се откажете за известно време от лукса, социалните медии, захарта, месото или алкохола.
Независимо дали сте вярващ, карнавален фанатик с махмурлук, и двете, или нищо от изброеното: Библейският произход на практиката на поста оставя място за съвременни интерпретации. Независимо дали 40 дни на себе си или благотворителност, отказване от лукс и консумация или концентриране върху най-важното - след седем седмици съзнателен отказ Великден се превръща в пищно тържество. Тук можете да разберете как спестяването на време, пари, нерви или калории ви помага да се концентрирате отново върху най-важното.
нашата препоръка
Huawei P40
Велики пости: Защо датите за Карнавал и Великден варират от година на година
Постната традиция води началото си от католическата вяра и се намира между Пепеляна сряда и Великденската неделя: В зависимост от датата, на която пада Великден, Пепеляната сряда като край на карнавала се отлага 40 работни дни по-рано. Библейският фон на Великия пост е именно 40-те дни и 40 нощи, които Исус прекарва в пустинята, за да докаже вярата си.
Когато обаче е Великденската неделя, Луната решава: Според християнската традиция Исус Христос е разпнат в навечерието на еврейския празник Пасха, който се основава на Луната, и е възкресен три дни по-късно, в първата неделя след пролетното пълнолуние. Църковните власти официално се договориха през 325 г. винаги да организират Великден на първото пълнолуние през пролетта.
Всеки, който сега е броил и се чуди защо периодът на гладуване е 46 дни според календара: Шестте неделни дни преди Великден са изключени от поста. На теория всяка неделя ще бъде вашият Cheat Day. Между другото, останалите движещи се празници като Петдесетница и Възнесение Господне също се базират на Великден. Най-ранната възможна Пепеляна сряда според позицията на луната е 4 февруари, а най-късната е 10 март. Карнавалната сесия ще бъде съответно кратка или дълга от 11.11. навън. Тази година е Великденска неделя и края на Великия пост на 21 април и следователно доста късно.
Какво е важно в Великия пост?
Първоначално Великият пост е свързан с молитва, практикуване на отказ и благодарност и по този начин пречистване на тялото и ума. Не яденето на нищо в продължение на 40 дни обаче не е обявената цел - дори и да чувате все повече и повече за терапевтичното гладуване днес. Това обаче е нещо съвсем различно: При това лечение за детоксикация ядете бульон, сокове и чайове само за няколко дни. По-дългите пости трябва да се извършват само под лекарско наблюдение.
Постът до Великден е по-скоро съзнателно отказване от лукса и консумацията - да се подготвим психически за разпятието и възкресението на Исус, ако някой е вярващ. Става въпрос и за внимателност и стремеж да направим света малко по-добър или да помогнем на нуждаещите се. В допълнение към католиците, православните и, в някои случаи, протестантите, все повече хора, които нямат нищо общо с църквата и карнавала, искат да практикуват да правят без алкохол, сладкиши, цигари, месо, въглехидрати - или други потребителски стоки в продължение на седем седмици. Не без основание дългото сухо заклинание лежи между два ослепителни фестивала: Карнавал и Великден. Затова популярният девиз на гладно е: Седем седмици без стрес и бързане. Вдъхновяващ е и тазгодишният пост на Евангелската църква: "Бъдете честни! Седем седмици без лъжи." Идеята зад това е да бъдете по-честни със себе си и с другите.
Модерни идеи за Великия пост
Още не сте убедени? Църква или не: Има някои хубави неща, без които бихте могли съзнателно да ги направите - просто да ги оцените отново или в замяна на повече време за най-важното. Следните идеи за гладуване са добри възможности да станете по-здрави, по-слаби или по-внимателни:
Съвети за постоянство
Без значение без какво искате да правите в продължение на 40 дни от следващата сряда или като нова резолюция: Гладуването започва в главата и първоначално е неудобно. Винаги си давайте ясно сметка за какво го искате, независимо дали с приложения, аларми или след него. Фиксирайте плановете в писмен вид в календара и проверявайте всеки ден, мотивирани. Кажете на колкото се може повече хора за плановете си за гладуване: Това ще направи проекта фиксиран и отмяната му неудобно. И ако все пак изневерите: Без драма, основното е, че продължава и утре. Бъдете любопитни и възприемайте поста като вълнуващо самосъзнание: Наблюдавайте или записвайте как се справяте през 40-те дни. Може дори да останете настроени след Великден, в края на краищата се казва, че новите резолюции стават част от плътта след около 30 дни. Можете да разберете кои задействания използвате, за да направите решения за навици в нашето ръководство за самоуправление.