Пост при гастрит

Някой имал ли е опит/успех с гладуване при гастрит (възпаление на стомашната лигавица).
Искам да опитам водно гладуване и след това сухо гладуване.

Не мога да кажа как методите на гладно, които споменахте, влияят на гастрит (няма стомашни проблеми). Тъй като пишете за изпробването, просто предполагам, че никога не сте практикували по-специално сухо гладуване. Тук може да се наблюдава дори повече, отколкото при всеки друг метод на гладуване. В линка по-долу има обширни обяснения:
Щракване с мишката
Аз самият постих няколко дни както със суха, така и с вода без никакви проблеми. При сухото гладуване е особено важно - дори повече, отколкото при другите методи на гладуване - да слушате тялото. Основно изискване: абсолютен мир и тишина, без стрес от работата и семейството! По време на по-дълъг сух пост трябва да сте подготвени за духовни преживявания, които далеч надхвърлят нормалното поведение на съня.
Поздравления
Карин

Тогава мога да препоръчам тази бутилка от неръждаема стомана с хубав бамбуков капак на капака.

[Тази публикация е последно редактирана от Rnazen на 13 декември 2019 г. в 13:27]

Цитат:
Dikra написа:

Има ли нещо, което ми пречи да гладувам с вода в продължение на 4 дни и след това на сухо на гладно в продължение на 2 или 3 дни? Вече имах "опит" със сухо гладуване по време на постния месец Рамад, само не няколко дни непрекъснато, но макс. около 16 часа на ден в продължение на 1 месец. В момента постим 16 часа на ден, за да се подготвя за седмицата. Когато ям, ям само плодове/смутита или бобови растения и картофи. Бих искал да съчетая седмицата на гладно с медитация, въпреки че трябва да кажа, че медитацията странно странно е много трудна за мен, аз винаги се отклонявам и не съм достатъчно търпелив или всъщност го виждам в подсъзнанието като „загуба на време“ за медитация САМО 1ч. Това, което също се питам: Може ли подобна дрямка от 1-2 часа да не замести медитацията? по същество сънят също е вид посредничество или къде е разликата?