Пост на Полин Изпробвах диетата с червени плодове! Вилица и бикини
За да видите живота в червено.
Ще разберете, диетата с червени плодове се основава на ... червени плодове. Малини, череши, ягоди, къпини, боровинки, боровинки ... Тоест в продължение на три дни ядях изключително червени плодове сутрин, обед и вечер.
Приготвях ги в студени супи, салати, компоти, напитки ... Трябва да се каже, че тези малки деликатеси са пълни с добродетели: витамини А и С, минерали. Червените плодове също са антиоксиданти и пълни с фибри. Перфектен за транзит !
От друга страна, моите паузи се умножиха, защото те също са изключителни диуретици. И, толкова нискокалорични: 50 калории на 100 грама, така че защо да отидете без ?
Първият ден се почувствах олекотен от усещане за свежест. Тялото ми и черният ми дроб ми казваха: Благодаря ти, Полин .
Впоследствие, на втория ден, вече започнах да ми писне и ме беше страх да се превърна в ягода или малина, ядох толкова много !
Какво мисля за това
Внимание солени човки: тръгнете си по пътя! Ще се чувствате така, сякаш имате захар през цялото време в устата си, усеща се странно.