Пост без почивен ден
Здравейте мили мои,
Междувременно гладувах около 8 пъти и следващата седмица пак ще е това време и съм планирал своите 2 седмици на гладно.
Имам обаче малък проблем с графика, всъщност исках да облекча в понеделник и да започна във вторник. Но тъй като трябва да изнеса лекция в четвъртък, всъщност е твърде рано за мен на 3-ия ден на гладуването.
Така че сега бих искал да започна да излитам в понеделник, но утре трудно мога да облекча бремето, защото съм поканен на кръгъл рожден ден и трябва да хапна поне малко.
Сега въпросът ми: Постили ли сте някога без почивен ден? това работи ли? И какво се случва в най-лошия случай без деня за облекчение?
Не ме разбирайте погрешно, не искам да пирувам в неделя, така или иначе се отказвам от алкохола, сладките и сладкишите. Но поне ще ми сервират неща като хляб или сирене/шунка. Обикновено винаги свалям натиска с плодов ден.
Благодаря ви за отговорите и най-добри пожелания,
Лелейна
Така че всъщност не може да се случи много лошо, ако влезете в пост без облекчение .
Просто е много по-трудно. Но вече съм го правил често, напълно възможно е; -Не мога да отговоря дали е здравословно сега.
Но опитайте се да изпразните/почистите добре червата си преди гладуване ! В противен случай е още по-трудно - но също така е възможно
Не разбрах съвсем законопроекта ви за среща: защо не можете да изнесете лекция на третия си ден на гладуване? ?
Тази лекция и подготовката за нея ще ви разсеят чудесно. Това би ми помогнало лично през трудните първи дни.
Но, разбира се, не искам да ви подтиквам към това