Последни новини за механизмите на; действие на диетата с ниско съдържание на FODMAP - Julie Delorme Nutrition
Чисто ново проучване току-що беше публикувано на FODMAP в научното списание Gut („Gut“ означава „черва“) относно механизмите на действие на диетата с ниско съдържание на FODMAP.
Всъщност на научно ниво вече е добре установено, че диетата с нисък FODMAP действа върху:
- на ферментация бактерии в микробиотата и следователно върху производство на газ и D 'късоверижни мастни киселини какво действа върху подуване на корема, газове и дискомфорт
- на секреция и реабсорбция на вода в дебелото черво, което действа върху транзита
- състава на флората: знаехме, че тази диета намалява броя на бифидобактериите - което допринася за баланса на флората - затова ви напомням за голямото значение на разширяването на тази диета сравнително бързо според вашите толеранси