Последната стъпка в диетите за отслабване пиене на кафе с половин пакетче разтопено масло! Ето и ефектите

"Bulletproof" кафе е новото прилягане в кръговете на хората, които искат да отслабнат, затова решихме да научим повече за него.

последната

Все повече хора биха направили всичко, за да отслабнат, но понякога не правят най-добрия избор. Например, последният раздел в диетите е "непробито" кафе, в което добавяте 80 грама масло или кокосово масло.

Предполага се, че е чудесно да поддържате нивото на енергията си по-дълго, помагайки ви да отслабнете, без да се налага да закусвате. Въпреки че кокосовото масло е здравословно, диетолозите не препоръчват нищо, което обещава да намали апетита с часове и не включва постоянна консумация на храна.

Диетологът Наоми Мийд казва какво мисли за този тип кафе: "Разбирам теорията за ползите от компонентите на този вид кафе, но няма доказателства, че тя би била ефективна. Разбирам защо помага с енергийни нива за хората, които полагат усилия, но не бих го препоръчал за нас. Защо да съсипвате кафето?".