Портокаловият сок е подходящ за профилактика на инсулт

Като част от превенцията на инсулт, пациентите трябва да водят активен начин на живот и да ядат изключително висококачествена храна. В някои случаи трябва да прибегнете до помощта на лекарства, които могат да нормализират важната кръвна картина или да понижат кръвното налягане. Можете да забравите за такива лекарства, ако пиете чаша пресен портокалов сок всеки ден, убедени са американски експерти. Освежаващата напитка може да повлияе на кръвното налягане, намалявайки опасните показатели до възрастовата норма.

Портокалите съдържат много полезни вещества и не всички от тях са проучени от специалисти. Експертите не се съмняват в едно от ценните съединения - съдържащият се в цитрусовите плодове фитонутриент хесперидин има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и притока на кръв. В малък експеримент изследователите оценяват кръвното налягане на пациенти, на които е даден хесперидин и след това портокалов сок. Резултатите потвърдиха, че прилагането на фитонутриенти води до по-ниски показания на кръвното налягане. Ако пациентът пиеше портокалов сок, положителният ефект беше още по-забележим. Тоест не само хесперидинът е ценен в сока.

---