Портал за здраве на Slimcoach
Здравейте, аз съм Андреа и имам въпрос относно
Дневник на движенията. Защо не мога да завърша деня, без да отработя всички минути? Отидете във фитнеса и спортувайте на закрито, което трябва да е достатъчно, за да завършите деня. или?
За да може slimcoach да изчисли точната стойност на PAL или оборота на изпълнението, трябва да се въведе целият ден (24 часа). Различно е, например, дали освен спортна активност се разхождате с кучето от 12 до 14 ч. Или седите на работа. Съответно изгаряте различен брой калории в „нормалните - освен спортните“ дейности.
За да не се налага да попълвате базата всеки ден, можете да създадете шаблони (напр. Ежедневието и ежедневието със спорт) за дневника за движение и след това да ги настроите само за няколко записа за деня.
Така че можете също така да улесните себе си и да запазите пълни дневни планове в елемента от меню ЛЮБИМИ И ПЛАНОВЕ под МОЯТ ДЕННИК. Например график за работни дни, един за уикенда, един за ваканция и др. Тези шаблони след това се появяват под „Използване от шаблон“ и могат да бъдат прехвърлени към днес, като кликнете върху „Добавяне“. След това можете да промените времето на отделните дейности, така че да съответстват на днешните. Винаги се уверете, че в края на „Оставащо време“ се появява „0 минути“.
Обадете се
обратно
Ще ви се обадим ×
Имате въпроси относно slimcoach?
Ще се радваме да ви се обадим незабавно и безплатно в рамките на работното ни време (понеделник-петък от 8:00 до 17:00 часа). Изпратете ни заявка за обратно обаждане сега:
С настоящото давам съгласието си да се свържем по телефона
Прочетох и приемам политиката за поверителност