Портал за отслабване на комбинации от храни - научно доказано комбиниране на храни
Комбиниране на храни - изследвания и знания
Д-р Уилям Хауърд Хей - изобретателят на комбинацията от храни
Английски и шотландски лекари, които са чували за успеха на "Системата на сеното", също са използвали тази форма на диета при своите пациенти. Много от тези лекари също казаха, че са постигнали успехи, които не биха били възможни без използването на комбинация от храни.
През 50-те години германският лекар д-р. Хайнрих Лудвиг Валб и съпругата му Илзе, известни с комбинирането на храни в Германия. Комбинацията от храни дължи името си на тях. Д-р Уолб бързо разпозна предимствата на този тип диета и го разпространи в голям мащаб. Самите болни му благодариха след възстановяването си с предана лоялност. Въпреки това, за различни медицински професии комбинирането на храни беше твърде просто, за да се постигне лечение. Те постоянно критикуваха и бойкотираха тази форма на хранене. По някое време д-р. Уморен от тази битка. Той се оттегли в клиниката си и беше известен само на запознати.
Комбинирането на храни остава безшумно повече от 20 години и почти изглежда, че този ключ към здравето е загубен завинаги.
Почти звучи като приказка
Когато се обръщам назад към историята на комбинирането на храни, не мога да повярвам, че отчаяното ми търсене на по-стройна фигура положи решаващия път за съживяването на комбинацията от храни на Hay. През 1978 г. подходих към тази тема напълно неопитен. Тогава имах предвид само една цел: най-накрая да стана тънък завинаги.
Критиката към съчетаването на храна изобщо не ме интересуваше. Бях впечатлен само от простотата и минималните усилия, с които човек може да постигне толкова голям ефект. Това направи храната, съчетаваща естествено лекарство за мен. Тъй като с тази форма на хранене не само успях да насоча екстремното си наднормено тегло в нормални курсове, но и да наблюдавам на собственото си тяло как болестите ми изцеляват напълно. От този момент нататък не страдах от подагра или ревматизъм, главоболието ми изчезна, както и отворената ми алергия към кожата на ръцете и лицето. Вече нямах проблеми с храносмилането или панкреаса. Нямах нужда от повече доказателства, за да се убедя.
В началото на 90-те години д-р. мед. Мартин Ноелке (зет на д-р Лудвиг Валб) продължи да изследва комбинирането на храни. Той се интересуваше особено защо диетите са толкова добри за отслабване. Той тества ефекта на комбинираната храна върху кръвната захар, отделянето на инсулин и загубата на тегло.
След обширни кръвни изследвания и екстензивни експерименти за комбиниране на храни и нехранителни комбинации, той предостави научната основа за това защо хората отслабват с комбинирането на храни. Той предостави доказателства, че комбинирането на храна не повишава ненужно нивата на кръвната захар. Съответно, развитието на инсулин, който според д-р Noelke, ключовото вещество за образуването на нова мастна тъкан.
Откритието на Харвардския университет
Тестван върху деца с наднормено тегло
При него идват пациенти от цял свят
Стомашни и чревни заболявания могат да бъдат предотвратени
Професор доктор. мед. Пирлет, който е преподавал и практикувал в университета на Гьоте във Франкфурт и е лекувал предимно хора със стомашни и чревни заболявания, рано е признал, че много заболявания в стомаха и червата могат да бъдат предотвратени чрез промяна на диетата. Той беше на мнение, че при много хора храносмилателните органи няма да могат да обработват едновременно по-големи количества протеини и по-големи количества въглехидрати.
Комбинирането на храна причинява ниски нива на инсулин
Дългосрочно проучване, проведено в университета в Блумфонтейн в Южна Африка върху 30 жени с наднормено тегло, показва, че делът на жените, които се разделят последователно, не само има явно предимство по отношение на загуба на тегло, но също така има по-ниски стойности на инсулин на гладно.
Днес е научно доказано, че ниските нива на инсулин са желателни не само за отслабване, но и за много заболявания, свързани със затлъстяването.
Смесените диети често ненужно повишават нивата на кръвната захар
Междувременно са представени допълнителни експериментални доказателства за комбиниране на храни. В Австралия изследователите, Сюзън Х. А. Холт и Джанет С. Бранд Милър от Университета в Сидни, също бяха нащрек за широко разпространеното затлъстяване и произтичащите от това метаболитни заболявания.
Те тестваха развитието на инсулин след различни хранения. Те откриха защо диетата с ниско съдържание на мазнини, богата на въглехидрати и протеини често не води до загуба на тегло, а напротив, често води до още повече затлъстяване.
Австралийският екип искаше да научи повече за това и попита: Колко инсулин отделя панкреасът след изолирани въглехидрати и колко, когато го сервирате с мазнини и протеини - като част от обичайната смесена диета? Всеки, който вече се е занимавал с комбиниране на храни, ще заподозре: панкреасът реагира на различни смесени ястия с рязко нарастваща крива на инсулина - дори по-висока, отколкото ако сте яли само бял хляб.