Портал за отслабване, комбиниращ храни - вашата лична страница
Вашата лична страница
Комбиниране на храни
Моята храна, комбинираща видеоклипове
Най-горещите ни години
Здравейте, аз съм Урсула Сум и съм роден през 1947 г. Когато чух песента на Бен Зукър: „Какво страхотно време, това са нашите години“, помислих си, винаги тази младост. Но изведнъж ми хрумна една мисъл, не, не винаги младостта, най-горещите ни години са най-доброто ни време. В момента ние, по-възрастни от 60 години, преживяваме прекрасен период от време и затова измислих идеята да преформулирам малко тази груба песен от Бен Зукър, така че да отговаря на нашето поколение. Без повече шум потърсих някои луди жени във Facebook, които бяха готови да се забавляват с мен. Андреас Хартунг засне цялото нещо, а Матиас Зелински смеси звука в звукозаписното си студио Z. Това малко музикално видео показва какво излезе от него.
Досадни киселини - какво можете да направите?
Киселините са предупредителен сигнал от стомаха и могат да показват определени заболявания в храносмилателния тракт. Но подкисляването на стомаха е почти винаги свързано с неправилно комбинирани храни. С комбинирането на храната киселините изчезват за възможно най-кратко време, защото ястията са хармонично координирани тук. Ето защо има смисъл, вместо химически клубове под формата на блокери на стомашната киселина, да събираме ястията хармонично според правилата за комбиниране на храната. Стомахът му благодари със задоволство!
Протеини или въглехидрати вечер - което е по-добре?
Наистина ли е вярно, че изядените вечер въглехидрати ви напълняват? Оригиналното комбиниране на храни казва „не“. И така, как действа изгарянето на мазнини за една нощ? Обяснението можете да намерите тук.
Отслабнете с комбиниращата храна програма от 18 стъпки
Вдигнете завесата за невероятно лесен начин за излитане. С програмата от 18 стъпки, отслабването вече не е проблем за вас от днес. Обещавам ви със сигурност, че тази програма, комбинираща храна за отслабване, работи и особеното в нея е, че все още сте в наистина добро настроение, докато отслабвате. Разберете тук как програмирате метаболизма на мазнините си за отслабване, как апетитът ви изчезва много бързо и също така, че здравословното отслабване и добрата храна не са противоречия.
Храна, комбинираща домат
Тялото е малка химическа лаборатория и комбинирането на храна улеснява нашите храносмилателни органи да си вършат работата. Как се държат доматите в храносмилателния процес? Безопасно ли е да се ядат спагети с доматен сос или тялото реагира с кисело оригване? Този малък филм дава отговор.
Тънък, благодарение на комбинирането на храна за отнемане
Комбиниране на храни за работещи хора. Какво е подходящо да вземете със себе си на работното място? В моя видеоклип бих искал да ви покажа, че здравословната и балансирана диета е възможна въпреки забързания ден. Бих искал също така да ви насърча да готвите, вярно на мотото „Ако готвите сами, знаете какво ядете“. Радвам се да ви покажа колко лесно е да се готви креативно въпреки липсата на време. Повече информация можете да намерите на www.abnehm-portal.com С уважение, Урсула
Храна, съчетаваща SOS съвети срещу апетита
Всички познавате чувството, когато изпитвате глад. Ще ви дам няколко много важни съвета как да се противопоставите на това. Гладът често е причина за затлъстяването. Но ако нивото на кръвната захар е балансирано, това вече не се случва. На моя уебсайт www.trennkost.de съм посветил цяла глава на апетита в моята 18-стъпкова програма за отслабване. Виж това.
най-голямата програма за курсове по цифрово комбиниране на храни
Тук можете да разберете как наистина комбинирането на храни работи.
Как да ускорите метаболизма си с комбиниране на храна.
Как да ограничим апетита.
Какво можете да ядете сутрин, обед и вечер.
Тук можете да разпечатате няколко готови дневни и седмични планове.
В момента голямата база данни с рецепти за комбиниране на храни (също и за Thermomix).
Специалният списък с храни, съчетаващ повече от 1200 артикула, за печат n .
Страхотният план за разделяне на храната, който ще бъде разпечатан .
Дневникът за отслабване: 365 дни, пълни с идеи, предложения и съвети за разпечатване.
Мотивационното колело подклажда огъня ви за отслабване всеки ден.
Диаграма на теглото за дневния запис за печат.
Тук можете видимо да видите успеха си.
Вашият личен дневник за хранене, който да разпечатате.
За да знаете какво и колко сте яли и пили през деня.
Приятният план за упражнения, който ви прави стройни и в добро настроение, със стайлинг на тялото и ismacogy.
Практичният бележник за печат.
Тук можете да запишете всичко, което не бива да забравяте.
Ако наистина искате да отслабнете, започнете сега!
Основното мото на комбинирането на храни е:
Не яжте по-малко - яжте по различен начин!
Вашите органи работят много по-ефективно, метаболизмът ви се стимулира и функциите на тялото ви се активират едновременно, като по този начин освобождават залепените мастни натрупвания за изгаряне.
Разбира се има и форум (пазар). Тук се срещате и можете да се подкрепяте.
В моята група във Facebook: „Комбиниране на храни - най-добрите ми рецепти“ присъствам всеки ден и давам лични съвети, важна информация и много съвети.
Можете да използвате тази програма с многобройните дейности и съвети, стига да искате.
ВСЯКО ВРЕМЕ - налично денонощно - независимо дали на вашия компютър. iPad, iPhone, смартфон или таблет.
Програмата ви придружава - независимо къде се намирате. И всичко това за еднократна цена от 29.- €Платете веднъж и бъдете там завинаги.
Програмата е особено подходяща за деца и младежи.
С уважение, Урсула Сума
Открийте тънката тайна на много звезди и модели
Открийте тънката тайна на много звезди и модели
всички те имат нещо общо,
всички те запазват страхотната си фигура чрез комбиниране на храна.
Комбинирането на храни е на Метод за успех, който и вие можете да използвате много бързо
загубете излишните си килограми.
- Не яжте храни, богати на протеини, с храни с високо съдържание на въглехидрати.
- Поддържайте нивото на кръвната захар постоянно и не продължавайте да го увеличавате, за да не ядете неправилно.
- Движете се, защото тялото ви е мускулно-скелетна система .
Най-честите причини за затлъстяване са:
„Кръвната захар, която излезе извън контрол!“
Най-голямата опасност от изграждането на сланина не е непременно броят на калориите, които ядете, а колко инсулин трябва да произвежда вашият панкреас всеки ден.
Инсулинът е ключовото вещество за образуването на нова мастна тъкан.
Препоръчайте приятел
[Форма на приятелство не е намерена!]
Храна, съчетаваща научно доказано
Комбиниране на храни - изследвания и знания
Д-р Уилям Хауърд Хей - изобретателят на комбинацията от храни
Английски и шотландски лекари, които са чували за успеха на "Системата на сеното", също са използвали тази форма на диета при своите пациенти. Много от тези лекари също казаха, че са постигнали успехи, които не биха били възможни без използването на комбинация от храни.
През 50-те години германският лекар д-р. Хайнрих Лудвиг Валб и съпругата му Илзе, известни с комбинирането на храни в Германия. Комбинацията от храни дължи името си на тях. Д-р Уолб бързо разпозна предимствата на този тип диета и го разпространи в голям мащаб. Самите болни му благодариха след възстановяването си с предана лоялност. Въпреки това, за различни медицински професии комбинирането на храни беше твърде просто, за да се постигне лечение. Те постоянно критикуваха и бойкотираха тази форма на хранене. По някое време д-р. Уморен от тази битка. Той се оттегли в клиниката си и беше известен само на запознати.
Комбинирането на храни остава безшумно повече от 20 години и почти изглежда, че този ключ към здравето е загубен завинаги.
Почти звучи като приказка
Когато се обръщам назад към историята на комбинирането на храни, не мога да повярвам, че отчаяното ми търсене на по-стройна фигура положи решаващия път за съживяването на комбинацията от храни на Hay. През 1978 г. подходих към тази тема напълно неопитен. Тогава имах предвид само една цел: най-накрая да стана тънък завинаги.
Критиката към съчетаването на храна изобщо не ме интересуваше. Бях впечатлен само от простотата и минималните усилия, с които човек може да постигне толкова голям ефект. Това направи храната, съчетаваща естествено лекарство за мен. Тъй като с тази форма на хранене не само успях да насоча екстремното си наднормено тегло в нормални курсове, но и да наблюдавам на собственото си тяло как болестите ми изцеляват напълно. От този момент нататък не страдах от подагра или ревматизъм, главоболието ми изчезна, както и отворената ми алергия към кожата на ръцете и лицето. Вече нямах проблеми с храносмилането или панкреаса. Нямах нужда от повече доказателства, за да се убедя.
В началото на 90-те години д-р. мед. Мартин Ноелке (зет на д-р Лудвиг Валб) продължи да изследва комбинирането на храни. Той се интересуваше особено защо диетите са толкова добри за отслабване. Той тества ефекта на комбинираната храна върху кръвната захар, отделянето на инсулин и загубата на тегло.
След обширни кръвни изследвания и екстензивни експерименти за комбиниране на храни и нехранителни комбинации, той предостави научната основа за това защо хората отслабват с комбинирането на храни. Той предостави доказателства, че комбинирането на храна не повишава ненужно нивата на кръвната захар. Съответно, развитието на инсулин, който според д-р Noelke, ключовото вещество за образуването на нова мастна тъкан.
Откритието на Харвардския университет
Тестван върху деца с наднормено тегло
При него идват пациенти от цял свят
Стомашни и чревни заболявания могат да бъдат предотвратени
Професор доктор. мед. Пирлет, който е преподавал и практикувал в университета на Гьоте във Франкфурт и е лекувал предимно хора със стомашни и чревни заболявания, рано е признал, че много заболявания в стомаха и червата могат да бъдат предотвратени чрез промяна на диетата. Той беше на мнение, че при много хора храносмилателните органи няма да могат да обработват едновременно по-големи количества протеини и по-големи количества въглехидрати.
Комбинирането на храна причинява ниски нива на инсулин
Дългосрочно проучване, проведено в университета в Блумфонтейн в Южна Африка върху 30 жени с наднормено тегло, показва, че делът на жените, които се разделят последователно, не само има явно предимство по отношение на загуба на тегло, но също така има по-ниски стойности на инсулин на гладно.
Днес е научно доказано, че ниските нива на инсулин са желателни не само за отслабване, но и за много заболявания, свързани със затлъстяването.
Смесените диети често ненужно повишават нивата на кръвната захар
Междувременно са представени допълнителни експериментални доказателства за комбиниране на храни. В Австралия изследователите, Сюзън Х. А. Холт и Джанет С. Бранд Милър от Университета в Сидни, също бяха нащрек за широко разпространеното затлъстяване и произтичащите от това метаболитни заболявания.
Те тестваха развитието на инсулин след различни хранения. Те откриха защо диетата с ниско съдържание на мазнини, богата на въглехидрати и протеини често не води до загуба на тегло, а напротив, често води до още повече затлъстяване.
Австралийският екип искаше да научи повече за това и попита: Колко инсулин отделя панкреасът след изолирани въглехидрати и колко, когато го сервирате с мазнини и протеини - като част от обичайната смесена диета? Всеки, който вече се е занимавал с комбиниране на храни, ще заподозре: панкреасът реагира на различни смесени ястия с рязко нарастваща крива на инсулина - дори по-висока, отколкото ако сте яли само бял хляб.