Поредици, истории, мнения, метафори
хипноза и самохипноза за всички
Поредици, истории, мнения, метафори ...
Събитие ...
Публикувано на 22 септември 2018 г .:
Октомврийска оферта - Отслабване
Истории ...
Публикувано на 4 май 2018 г .:
Емоции - епизод 4
Публикувано на 30 април 2018 г .:
Емоции - епизод 3
Има множество публикации във всички медии, които се занимават с емоции и по-специално със страх.
Прочетох например, че страхът може да бъде реален или нереален и имам малко по-различно мнение по отношение на този възглед за страха.
За мен страхът ще бъде реален за човека, който е плячката, независимо дали произходът на този страх е основан или, напротив, той се основава на погрешно представяне.
Придружавах човек, който ме попита, защото се страхуваше да лети, когато години наред беше взела самолета и беше по света, използвайки този режим на транспорт. Страхът й беше толкова силен, че вече не можеше да се качи на самолета.
Това беше изненадваща сесия за мен и придружавайки човека в основата на емоциите му, тя в крайна сметка призна пред себе си, че се страхува от изоставянето и от това да свърши сама.
Повярвайте ми, дълбокият дискомфорт, който човек може да изпитва ежедневно, е много реален, защото страхът е емоция, която поражда невероятни енергийни реакции.
Въображението играе голяма роля в страховете без реален обект и проблемът е, че мозъкът няма да прави разлика между реалността и въображаемото.
Нуждаем се от страх, много е важно да реагираме на непосредствена опасност. Имаме три инстинктивни реакции на опасност, бягство, обездвижване или атака. Така че, ако не постигнем баланса между реалността и въображаемото, ще изгубим излишно енергията си, рискувайки да се изтощим.
Това е, когато сме изтощени и когато се нуждаем от цялата си енергия, за да се изправим пред реална опасност тя да ни провали.
Страхът е сложен, той може да се основава на учене, на вярвания или на околната среда на човек и не е необичайно дървото да крие гората, както в случая на човека, който се е страхувал от самолета през нощта.
Днес все повече хора в професионалния свят казват, че се страхуват да говорят пред обществеността, други са блокирани веднага щом са пред своя началник, страхуват се да не отговарят на задачите, страхуват се да не загубят работата си. .
