Поръчайте iFIT Wellness тренировъчна програма за бягаща пътека - 1
Програма за обучение на iFIT Level 1 за бягащи пътеки и пътеки
- 8-седмична уелнес програма
- Тренировъчно ниво на обучение: 1 (лесно)
- Максимална скорост: 6 км/ч
- Максимален ъгъл на наклон: 10%
- 20 - 30-минутни тренировки
- 150 до 300 изгорени калории за тренировка
- 24 индивидуални програми за обучение
iFIT Wellness бягаща пътека - Ниво 1 Описание
iFIT Ниво 1 Уелнес 8-седмична тренировъчна пътека до
The iFIT Wellness програма за обучение Той беше съставен въз основа на плановете за обучение на най-известния и най-трудният личен треньор в Америка. Уелнес програмата iFIT Level 1 се препоръчва за начинаещи и тези с по-ниска физическа форма. По време на програмата скоростта не се повишава над 6 км/ч, което се равнява на среден джогинг, но наклонът се увеличава до 10% от време на време, осигурявайки правилното изгаряне на калории. НА 8-седмична уелнес програма iFIT По време на тренировката тялото изгаря 150 до 300 калории на тренировка, което в комбинация с правилното хранене гарантирано гарантира по-добро състояние и усещане за живот. По време на тренировъчни програми Джилиън Майкълс (първият треньор в Америка) мотивира потребителя с инструкции на английски език чрез високоговорителите на пътеката.