Поправяне на износени капачки на токчета - маратонки и Senakers ›Съвети за бягане - голямата
Ремонт на износени капачки на петата? Случвало ли ви се е да Ви дразнят износени капачки на токчета на маратонките или маратонките? След като има дупка, има голяма вероятност да хванете мехурчета. Не е задължително. С малко ръчна изработка можете да закърпите леко повредената тъкан, преди да създадете дупка.
Поправя износени капачки на токчета на маратонки и маратонки

Натърканият горен материал не само пречи на бягането, но също така увеличава риска тези области да причинят мехури по краката поради неравномерното налягане при бягане.
Първите ми маратонки все още бяха с гладка кожа в чашата на петата. Беше почти неразрушим, но беше и малко по-податлив на мехури по краката, особено ако чорапите се намокриха.
Проверявайте редовно материала в областта на петата на маратонките си. Ако забележите първите признаци на износване, проверявайте на по-кратки интервали. Много по-лесно е да се покрие силно използваната зона в петата, отколкото да се оправи голяма дупка.
Поправете счупената подплата на петата
С прост съвет за изработка ще ви покажа как да избегнете скъсана подплата на петата и така да можете да носите обувките за бягане или маратонките си по-дълго. За да направите това, трябва:
- малък лист хартия,
- химикалка,
- ножица и
- самозалепващ се пластир (найлон, плат, кожа ...) от шевния ъгъл на универсалния магазин

Извадете листа от обувката и отрежете инча хартия хоризонтално отдолу. Така автоматично имате малък ръб в горната част, така че пластирният материал да не гледа навън над петата на обувката ви.
Използвайте ножицата или фреза, за да изрежете листа на маркираната линия (горния ръб на чашата на петата). Прехвърлете шаблона веднъж с лицевата страна и веднъж с шаблона обратно на гърба на материала за пластира (дясната и лявата обувка са огледални симетрично).

Уверете се, че горните ръбове са притиснати много добре. Струва си да направите това с натиск за няколко секунди. Докато лепенките се държат доста добре, първото нещо, което трябва да направите, е да изтриете ръбовете. Тогава скоро ще дойде време да замените филма с нов. Затова запазете „шаблона“ на хартията и - ако носите няколко маратонки, напишете точния модел върху него.

И сега ще се радвате, че любимите ви маратонки могат да се носят още известно време.