Понякога мама е права • Самолечение • Здраве • Дайджест на читателя
Научете истината за някои широко разпространени заблуди, свързани със здравето
Свързани статии
Мит: Консумацията на захар прави детето хиперактивно.
Факт: Преди единадесет години Марк Волрайх, педиатър в Оклахома, занимаващ се с нарушения в развитието и поведението, хвана 48 деца на три различни, строго контролирани диети. Децата ядяха храни, богати на рафинирани въглехидрати в продължение на три седмици, а след това захарта беше заменена с подсладители и захарин, съответно, през следващите две триседмични периоди. Родителите не са забелязали промяна в поведението на децата си при нито една от диетите.
Почти две години по-късно Волрайх обединява резултатите от 23 проучвания. В повечето проучвания изследователите дават на децата захар при лабораторни условия и наблюдават промени в поведението им. "Този път нямаше промяна", каза Волрайх.
в обобщение: Според Wolraich при някои деца чувствителността към храната също може да причини поведенчески промени, така че по-нататъшното разследване на проблема определено е оправдано. Но той смята, че идеята, че захарта непременно причинява хиперактивно поведение, най-вече е опровергана. Истинският виновник може да бъде много повече от добавки в сладкиши. Неотдавнашно проучване в Англия установи, че изкуствените хранителни оцветители и съдържащите бензоат консерванти имат малък, но забележим ефект върху поведението на малките деца.
Мит: Детето може да настине, ако му стане много студено.
Само вирусите могат да причинят настинки, но не и температурата на въздуха. В едно проучване субектите бяха помолени да седят с часове в студена стая, докато краката им бяха напоени с кофа с ледено студена вода - въпреки това те не се разболяха. Дори да има връзка между настинка и настинка, изследователите не успяха да покажат.
Факт: Настинките са наистина по-чести през по-студените месеци. Най-приетото обяснение за това е теорията за задръстванията: при студено време децата прекарват повече време на закрито, където близостта им едно до друго улеснява предаването на инфекцията един на друг.
в обобщение: Можем да обвиним само патогените. Джак Гуалтни, експерт по инфекциозни болести от Университета на Вирджиния, казва, че е ясно, че настинките започват в носа на децата.
Мит: Бебетата трябва да се къпят всеки ден.
Факт: Лицата, ръцете и задните части на бебетата наистина трябва да се мият всеки ден, но експертите казват, че не е необходимо да се къпете цялото тяло всеки ден.
в обобщение: „Редовното къпане е по-скоро въпрос на красота, отколкото на хигиенни очаквания“, пише д-р. В книгата на Елмър Гросман за ежедневните грижи за децата. Ако преживявате къпането на бебето като приятно социално изживяване и не изсушавате малкото си кожата, можете спокойно да го правите дори ежедневно.