Помощ за отслабване, хубава кожа ... открийте ползите от спирулина - Гала

Лорънс Смит | Сряда, 25 ноември 2020 г. в 18:55

отслабване

Микроводорасли с необичайни хранителни свойства, спирулина се използва като хранителна добавка почти навсякъде по света. Тази „супер-храна“ има изненадващи и очарователни ползи за здравето. Ние ви казваме всичко !

Считана от СЗО (Световната здравна организация) като най-пълноценната храна за човечеството, спирулината е звездата на хранителните добавки. И то с основателна причина! Тези микроскопични спираловидни водорасли (откъдето идва и името му „спирулина“) и зелено-син цвят са изключително богата на протеини, антиоксиданти, витамини и минерали.

Инките вече го консумират ежедневно, точно както сегашните популации на Чад, Мексико, Индия или Еквадор, където се отглежда. При нас спирулина може да се намери в сокове, смутита и в чинии под формата на прах, капсули, таблетки или люспи, повишаване на естествените ни защитни сили, имунитета ни и ни дава желязо здраве !

Какви са ползите от спирулина ?

Въпросът е обширен, тъй като добродетелите на спирулина за нашето здраве са многобройни. Сред основните му предимства можем да споменем способността му да пречиства кръвта и за стимулиране на имунната система благодарение на високата концентрация на хлорофил и фикоцианин. Многобройни изследвания също демонстрират антивирусните свойства на спирулината, както и нейния защитен ефект срещу някои видове рак.

Ако спирулината също е популярна, тя също е популярна заради богатството си на антиоксиданти. Спирулина действа срещу стареенето на кожата и помага да се поддържа еластичността и еластичността на епидермиса. Добра причина козметичните марки да го интегрират в определени процедури за лице, за да увеличат блясъка му. Нашето пазаруване: Енергизираща грижа за очите, Spirulina Boost, Thalgo, 36 € за 15 ml, thalgo.fr; Интензивен крем за спирулина, Esthederm, € 71, 50 ml, esthederm.com; (Fresh Cleansing Jelly, Kreme, € 18 за предварителна поръчка на kreme-paris.com).

Неговите ефекти се разпространяват върху храносмилателната система, тъй като спирулината също помага намаляване на храносмилателните разстройства. Редовната консумация на тази суперхрана също би спомогнала за намаляване на процента на лош холестерол, за регулиране на инсулина при диабетици и за борба с анемията. Спирулината наистина е особено богата на желязо. С прякор "морската пържола", спирулината също е важен източник на протеини, тъй като се състои от до 70% !