Помощ, станах майка! Какво, кога и как да дадете на бебето
Повечето майки са енергични, ентусиазирани и активни през първите няколко месеца от следродилния период. След това с течение на времето се появяват все повече и повече проблеми. В много случаи не сме подготвени за факта, че да бъдеш родител е много трудна задача. Изисква постоянна готовност и много, много енергия и разбира се искаме да осигурим най-доброто за нашето капене. Д-р Мария Рушнак, и MediCall попитахме неговия педиатър и педиатър за основните правила за хранене на бебета и как можем да създадем благоприятни условия за себе си и бебето.
Често срещан проблем при новите майки е, че те остават без енергия много по-рано от плачещите месеци на капене. Какво можем да направим, за да се облекчим?
Несъмнено едно от най-прекрасните чувства е, когато се роди дългоочакваното бебе и майката постави новороденото на гърдите си. Родителят обаче не му остава много време за възхищение, защото бебето скоро ще огладнее и трябва да му се даде храна за ядене. Стигнахме до този един от най-важните въпроси: колко често и как да кърмите? Това обикновено се прави при поискване, което означава, че е необходимо да се храни бебето на всеки 2-3 часа. Уверете се, че времето за кърмене не е твърде дълго, защото в много случаи бебето използва гърдата само за самоуспокояване, което означава, че бебето не суче и преглъща равномерно, а само държи зърното в устата си, напоявайки кожата си . Това не е идеално, защото зърното може да стане малко и да се зарази.
Средно храненето отнема 20-30 минути. Ако новороденото се храни с нетърпение, то може да погълне много въздух. Нека обърнем внимание на това и направим стотинка. Периодът между кърменето, особено през първите 6 седмици, майката също трябва да прекара почивка. Докато бебето си почива, мама трябва да заспи за 1-2 часа. Пийте много течности и вечер, ако можете, кърмете, за да може баща ви да поеме част от нощните храни, за да може майката да си почине.