Помощ срещу лош дъх - Др
Което наистина помага
Засяга се около всеки четвърти
Около един на всеки четирима европейци страда от лош дъх ("халитоза"). Засегнатите често се чувстват възпрепятствани в общуването с другите - особено в интимни ситуации.
Рядко се дължи на метаболизма
По-малко от 20% от халитозата се причинява от заболявания или метаболитни нарушения като чернодробно заболяване, увреждане на бъбреците, диабет, прекалено кисели стомашни или белодробни инфекции.
Основната причина е в устата!
Повече от 80% лош дъх се причинява от устата: плака (особено между зъбите), зъбен камък, плака на езика, кариес и неадекватно почистени протези. Затова първата точка за контакт при лош дъх е зъболекарят!
1. Преглед и почистване на зъбите!
Ако имате лош дъх, първо трябва да се изследват зъбите и венците: Има ли кариес или зъбен камък? Възпалени ли са венците? Има ли плака, прикрепена към протези?
Ако зъбите са кариозни или протезите са дефектни, разбира се, първо трябва да се лекува това. След това всички твърди и меки плаки трябва да бъдат отстранени с професионално почистване на зъбите. Резултатът: чисти зъби, здрави венци и свеж дъх!
2. Добра грижа за зъбите!
Можете сами да направите много срещу лошия дъх, като почиствате редовно и старателно зъбите и венците. В допълнение към нормалното миене на зъби с четка за зъби, това включва и почистване на пространствата между зъбите.
Ако има тесни пространства, най-добре е да използвате зъбен конец или пръчка за зъбен конец. Ако имате широки пространства между зъбите си, най-добре е да използвате така наречените междузъбни четки или конци.
3. Почистете езика!
Много хора не знаят, че покритието на езика може да причини лош дъх и че езикът също трябва да се почиства редовно. За това има специални четки за език и стъргалки за език.
Ако страдате от лош дъх, трябва да го правите редовно и Пии много вода и потока на слюнката с дъвка, съдържаща ксилитол стимулира.
Водите за уста прикриват само лошия дъх. Не го елиминирате причинно-следствено.