Помогнете на природната аптека неделно списание и портал
10 март 2010 г. 02:00 ч
Вече можем да използваме естествени методи срещу алергии, които, макар и да не елиминират болестта, облекчават симптомите.
Ако някой е алергичен, той знае какво представлява алергичната атака. Решението е да приемате редовно лекарства, инжекции или продължителни лечения. Или поне мнозина вярват в това. Срещу повечето алергии могат да се използват естествени методи.
Антихистамин от природата
Тъй като алергените отделят в организма вещество, наречено хистамин, което причинява набъбване на тъканите и по този начин самата алергична реакция, антихистамините се оказват добър антидот за намаляване на симптомите на заболяването. Не е задължително те да се поставят в тялото ви под формата на таблетки или мехлеми, аптеката на природата също може да помогне.
Копривата съдържа вещества, които действат подобно на антихистамините. Най-лесният начин е да закупите капсула или таблетка от сушени листа на коприва, която се предлага във всички аптеки.
Гинко билоба също може да бъде чудесно антиалергично средство, тъй като инхибира действието на алергенни съединения.
Кверцетин, който придава цвят на синьо грозде или зелен чай, например, инхибира отделянето на хистамин.
Внимание! Тъй като копривата съдържа и кверцетин, не ги използвайте едновременно!
Антиалергични мазнини Омега-3 мастните киселини съдържат вещества, които инхибират възпалителните процеси в организма, включително реакции, предизвикани от алергени. Има няколко начина за получаване на омега 3 мастни киселини. Може да се включи в диетата - сьомга, пресен тон, сардини, скумрия, ленено масло - но може да се приема и като хранителна добавка под формата на капсули.
Спрей за нос у дома
Повечето аптечни спрейове за нос са много ефективни, но консервантът, който се съдържа, когато се използва често, уврежда лигавиците на носната и лицевата кухина. По този начин е много по-добре да си направим сами спрей за нос у дома, който със сигурност не съдържа никакви консерванти.