Помогне! Запек (2
имам доста детско решение, но го използвам от няколко години .:)

Всяка сутрин ставам, пия малко вода, приготвям си кафе (обикновено прахообразно кучешко кафе на прах), имам две малки възглавници, слагам го, лягам по корем и пия кафето си между.
Тъй като мога vc всяка сутрин, вече имам достатъчно топлина в мозъка си, дори не пия кафе, но вече отивам на vc .:)
Ето защо мисля, че си струва да станете малко по-рано преди работа. Не притеснява и приятеля ми и ако може да имам дете, ще го направя и с него. но разбира се вместо кафе можете да пиете чай или дори вода. След известно време ще свикнете и тази сутрешна процедура ще стане автоматична.:)